> 中医保健> 养生科学> 常年老鼻炎这6个小妙招轻松帮你搞定!屡试不爽(1)

常年老鼻炎这6个小妙招轻松帮你搞定!屡试不爽(1)

时间:2019.01.17 10:45  来源:千寻

分享到微信朋友圈

X

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈

用手机扫描二维码在手机上继续观看

注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  随着空气污染越来越严重,很多人群都患上了鼻炎,一些鼻炎患者也很辛苦,鼻炎发作时候往往会出现鼻子不通气等现象,那今天小编带大家了解下如何缓解鼻炎。

477-1.jpg

  缓解鼻炎的方法:

  1、远离不良的生活环境,如远离人群较多的环境,远离寒冷的环境,特别是冬季,出门时患者最好做好防护措施,带上口罩,避免直接吸入冷空气而导致鼻炎症状加重。

  2、多饮水也可有效缓解感冒所造成的鼻炎,患者如果在比较干燥的室内,可使用加湿器,还可使用生理盐水喷鼻腔,这些方法都有助于缓解鼻炎所造成的不适症状。

  3、对于感冒鼻炎症状比较严重的患者,则可通过药物来缓解疾病症状,但每个患者的体质不同,对药物的敏感性也不同,因此,患者若想保证用药的准确性和安全性,建议在医生的指导下使用。

  4、感冒鼻炎反复也与自身抵抗力太弱有关系,因此,患者朋友平时应注意提升自身免疫力,从生活方式及饮食习惯进行着手调理,并坚持良好的习惯,这样才能有效缓解疾病症状。

476.jpg

  5、患者每天早上洗脸时还可用凉水清洗鼻腔,如此不仅可清洗掉部分鼻腔当中的病菌,还能提升人体免疫力,降低感冒的发生率,长期检查通常有明显收效。

  6、适当的运动也可有效缓解感冒鼻炎症状,同时还可提升患者的身体免疫力,建议患者长期坚持此生活方式,对健康有百益无一害。

  鼻炎与感冒的区别:

  1、首先是感冒具有较强的传染性,所以多数为群发,如家庭、学校、工作环境等;过敏性鼻炎不传染,但可以遗传,所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病,包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族,发作的可能性更大。

475 -1.jpg

  2、感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的,往往会连续几天,随着感冒的控制,症状逐步减轻,得到缓解;而过敏性鼻炎发作则呈阵发性,一天中可能仅发作一次或数次,清晨或异味等刺激后更加明显,发作过后便如常人。过敏性鼻炎一般不会伴有发烧,而感冒通常是伴有发烧的。

  3、过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕,而感冒时喷嚏较少,鼻痒不明显,鼻塞明显而且持续,鼻分泌物可由清涕或粘性转化为脓性。

  4、感冒时全身症状比较重,比如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等,而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或者皮肤过敏。

  5、感冒的病程较短,通常1-2 周即可,而过敏性鼻炎则病程较长,出现常年反复发作。

  • 共1页

推荐阅读