> 中医保健> 保健操> 消除黑眼圈6步美目保健操(1)

消除黑眼圈6步美目保健操(1)

时间:2018.09.17 17:15  来源:千寻

分享到微信朋友圈

X

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈

用手机扫描二维码在手机上继续观看

注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  随着现代生活节奏加快,工作压力增大,夜生活丰富多彩,“熊猫眼”越来越多。对于黑眼圈,很多女性选择用眼霜护理和彩妆遮盖的方法。但是,有一种跟便捷的方式就可以告别黑眼圈,就是眼保健操

  1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

  2、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

  3、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

  4、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

  5、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

  6、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。


  • 共1页

推荐阅读