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长斑的香蕉有6大好处,很多人却扔了(1)

时间:2018.08.26 19:15  来源:空白

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注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  我们经常说,水果哪怕只有一点点烂了或发霉都不能吃,容易“省”出癌症等疾病。但长斑的香蕉可不再此列。香蕉外表皮出现黑点,看似已经坏掉不能吃了,其实并不是,相反,这个时候的香蕉反而有着更好的功效。

  长斑的香蕉好处1、便秘。

  长斑香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。

  长斑的香蕉好处2、宿醉。

  长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。

  长斑的香蕉好处3、脑力。

  研究显示,含丰富钾质的长斑香蕉,能提高学生的专注力,对他们读书有所帮助。

  长斑的香蕉好处4、贫血。

  长斑香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。

  长斑的香蕉好处5、高血压。

  长斑香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:长斑香蕉能降低血压高和中风机会。

  长斑的香蕉好处6、心绞痛。

  长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。不过,一旦剥开香蕉发现果肉颜色已经变了,那可能真的是坏了,这种香蕉就不能吃了。


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