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口苦、口酸、口臭?这些食物帮你去除(1)

时间:2018.04.30 06:00  来源:雨轩

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注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  口苦口臭的原因

  1、精神压力

  生活压力大而又不知道如何发泄压力时,大脑的皮层就会处于高度紧张的状态,也会引起口干、口臭、口苦的症状,医生称这种症状为精神性口苦。

  2、肝胆湿热

  由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

  3、口腔病变

  由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

  口苦口臭吃什么好

  酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

  香芹

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。

  柠檬

  金桔

  金橘是一种很常见的水果,金橘是有很好的健脾的作用的,还可以去除口腔里面的一些异味的,口苦的人可以适当的吃一些金橘是很好的。

  绿茶

  用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。

  柚子

  是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  猕猴桃

  猕猴桃可以称作是水果之王,其不仅可以帮助清洁胃肠道,减少口臭的症状,而且猕猴桃中也含有丰富的营养物质,对身体健康非常有好处。

  山楂

  取新鲜山楂2-3颗,洗净,带皮一起嚼着吃,吃完后清水漱口,山楂中所含的果胶,被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”,而山楂的红色果皮,同样具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程,可以明显祛除口腔里的异味。

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