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泡脚水里撒一把,7天就能排出体内湿气(1)

时间:2018.02.16 08:00  来源:执念

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注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  中医认为:花椒是一种祛寒的药物,具有祛除里寒,扶助阳气之功效。众所周知,热水泡脚也能驱寒,同时能够促进睡眠,增强人体免疫力。如果在泡脚时,加上一把花椒,相信效果会更好!

  其最明显的作用就是预防感冒,尤其是流感爆发较严重的时候,花椒泡脚效果杠杠的!预防方面,也很有效。花椒虽为调味品,但也是中药材,具有杀菌、消毒、止痛之功效,用来泡脚,防脚臭、脚汗、脚气,效果不错!

  另外,花椒也具有消肿的作用,对于肾虚引起的腿肿,花椒泡脚有良好的辅助作用, 但要注意的是:因其性辛热,女性经期不宜使用花椒水泡脚,否则可能加剧痛经症状;且泡脚水不宜太烫,过高的水温会导致足部充血,而心、脑、肾等供血不足,而出现头晕症状。

  宜食

  花椒适宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、呕吐清水、肠鸣便塘之人食用;适宜哺乳妇女断奶时服食(其法可用花椒6~15克,加水400~500毫升,浸泡后前煮浓缩成250毫升,然后加入红糖50~100克,日服1次,1~3次即可回乳);适宜中老年人、女子寒性闭经和寒性痛经者、风寒湿性关节炎者食用;适宜蛔虫病腹痛者、肾阳不足、小便频多者食用。

  忌食

  1、阴虚火旺之人忌食

  2、孕妇忌食。

  3、女性月经期不宜食用

  月经期应吃清淡、味平、富含营养的食物,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食物都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激食物,否则容易导致痛经、经血过多等症。

相关标签 花椒 健康 泡脚
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