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上火口腔溃疡反复发作 试试这三招

2016-11-14 12:47 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:  西芹柠檬菠菜汁  菠菜100克、西芹40克、胡萝卜100克、柠檬50克、蜂蜜10毫升  1,西芹洗净切段、胡...


  西芹柠檬菠菜汁

  菠菜100克、西芹40克、胡萝卜100克、柠檬50克、蜂蜜10毫升

  1,西芹洗净切段、胡萝卜洗净切小块、柠檬去皮去子、菠菜洗净焯水后过凉。2,把所有食材倒入料理机,加入50毫升的凉水,启动开关,几十秒后即可。3,把果蔬汁倒入杯中,加入蜂蜜即可饮用。

猕猴桃苹果汁

  猕猴桃200克、苹果100克

  1,猕猴桃去皮、苹果去皮去核切小块。

  2,把猕猴桃和苹果倒入料理机,加入50毫升凉白开,启动开关,几十秒即可。

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