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中医教你辨别上火的“火”属哪种火

2016-11-14 10:02 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:无论春夏秋冬,我们的身体经常会出现上火的症状,如大便干燥,小便赤黄,多眼屎,口腔溃疡等都是上火的表现。那么你知道身体惹上的是哪种“火”吗?肝火、胃火还是心火...

  无论春夏秋冬,我们的身体经常会出现上火的症状,如大便干燥,小便赤黄,多眼屎,口腔溃疡等都是上火的表现。那么你知道身体惹上的是哪种“火”吗?肝火胃火还是心火呢?下面我们就为大家说说身体最容易出现的几种“火情”及去火方法!

  无论在中医还是西医的名词术语中,都没有“上火”的概念,西医把所谓上火的症状,看做炎症反应;而中医则认为,它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。

  上火的原因非常复杂。比如眼睛肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛,西医认为多与病菌或病毒感染有关,所以治疗上要用抗生素;而口舌生疮则可能与维生素B2缺乏有关,应该补维生素。中医的火则有好坏两种,对人有用的叫“少火”,俗语常说的“傻小子睡凉炕,全凭火力壮”就是这种火,它体现了人体新陈代谢的力量;对人有害的叫“壮火”,也就是病理之火,会消耗人体的能量,使人生病。人们平时说的“上火”多指后者,大概分为六种类型。

 人们平时说的“上火”多指后者,大概分为六种类型

  生气容易上肝火

  肝火产生的原因主要在情志。上了肝火后,有一个共同的特点,就是压不住火、老想生气。对于这种人,老百姓有一种很形象的说法,叫“肝火旺”。有调查表明,女性比男性更容易上火,尤其是老年女性,上火后持续的时间也更长。这和女性心思细腻、敏感,一旦愿望达不到,往往闷闷不乐有关。此外,外感火热之邪,也容易上肝火。比如春天,风热之邪容易侵犯肝脏,导致上火;夏天和冬天则分别有暑热和寒邪侵犯。

  上火的症状非常多,怎么判断哪种症状属于什么火呢?一般来说,目赤肿痛是肝火。具体来讲,肝火又分为实火和虚火两种。由情绪引起的,一般偏虚火,主要症状是:舌苔少而红、头晕耳鸣,嗓子干却不太想喝水。实火的表现则是:面红目赤、口苦咽干,总想喝水。

  要想泻火,就要先根据症状,判断自己是上了哪种肝火。实火的上火时间比较长,要泻火,先得清肝,可以用决明子、麦冬泡水,或者去药店买点龙胆泻肝汤。虚火的上火时间比较短,可以吃甲鱼,边滋阴边降火。

要想泻火,就要先根据症状,判断自己是上了哪种肝火

  夏天容易上胃火

  胃火属于脏腑之火中唯一的腑火,主要由三个原因导致:一是肝火犯胃。由情绪引起的火,容易造成肝胃不和,所以很多人一生气就胃疼。二是热邪犯胃。热得过度称为“邪”,这种上火在夏天,尤其是桑拿天更容易犯。三是吃得过于辛辣、湿热。像羊肉、狗肉等大鱼大肉吃多了就会产生湿热。

  对胃火的判断,主要是牙龈肿痛。此外,有了胃火,人反而吃得更多。《黄帝内经》里有句话:“热能消谷”,也就是说有胃火,人会老觉得饿。胃脘疼也是上胃火的一个重要症状,而且不能用手按,越按越疼。胃火中的实火让人舌苔黄,有口臭,口干、想喝冷水,牙龈肿痛,大便干燥,尿黄;虚火舌苔比较少,也是口干,却不想多喝水,脉细而无力。去实火可以吃点黄连、栀子、木瓜;去虚火则可以吃点生地和知母。尤其要注意的是,越瘦的人,越容易上胃火。中医里讲,“瘦人多火”,所以人越瘦,平时越要少吃辣的,避开胃火。

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