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宝宝上火怎么办?6种蔬菜可败火

2016-11-11 13:34 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:宝宝上火的症状有哪些?宝宝上火怎么办?新手爸妈面对这种夏季常见问题往往显得手足无措,其实多吃点蔬菜就可以帮助宝宝败火啦。...

  宝宝上火的症状有哪些?宝宝上火怎么办?新手爸妈面对这种夏季常见问题往往显得手足无措,其实多吃点蔬菜就可以帮助宝宝败火啦。

  宝宝上火的表现有哪些?

  口舌生疮:宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

  大便干结:有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

  眼屎增多:宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。

 多吃点蔬菜就可以帮助宝宝败火

  宝宝上火后易引发的疾病:上呼吸道感染、口角炎、鹅口疮、白日咳、急性中耳炎、急性喉炎、鼻出血。

  既然吃蔬菜可以帮助宝宝败火,那哪些蔬菜败火效果最好呢?

  六种蔬菜帮孩子下火

  1、芹菜

  性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。

  2、莴笋

  性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。

  3、茄子

  性寒凉,可以清热解毒,给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用

  4、菠菜

  菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

  5、韭菜

  韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。

  6、豆芽菜

  豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。

  另外,家长们要注意给宝宝喝水,多喝凉白开水也是给宝宝去火的好方法。


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