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上火怎么办 中医教你排毒败火小药方

2016-11-11 13:00 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:无论是冬季还是夏季,人总会因为各种原因而上火,上火的原因各不相同,不同的火有不同的去火方法,怎样辨别自己属于那种或呢?下面小编来给大家讲述一下。...

  无论是冬季还是夏季,人总会因为各种原因而上火,上火的原因各不相同,不同的火有不同的去火方法,怎样辨别自己属于那种或呢?下面小编来给大家讲述一下。

  中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。上火的人,通常会出现尿黄、牙痛、目赤等症状。中医将上火分为实火和虚火,针对不同的“火”,去“火”方法当然也不同。针对实火一般用清热、降火的泻法治疗,虚火则用补法治疗。

  上火时,我们怎样判断自己是实火还是虚火

  1.看小便

  小便颜色黄、气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。

 上火的人,通常会出现尿黄、牙痛、目赤等症状

  2.看大便

  大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。

  3.看发热

  身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热、口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火。

  一、心火:虚实不一样

  心火的外在表现多为:五心烦热、失眠、舌头红、有血泡、咽干口燥、口舌生疮等症状。

 分辨心脏实火和虚火,最简单的方法是看舌苔

  心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  分辨心脏实火和虚火,最简单的方法是看舌苔。如果是实火,舌苔较厚呈黄色;虚火的舌头是红的,舌苔不明显。搞不清是实火虚火时,舌苔最易分辨。一般来说实火伴有尿黄和大便干结的症状。

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