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上火长痘痘吃什么 这些食物帮你排毒养颜

2016-11-08 09:57 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:吃很多热量高的食物,所以很容易上火长痘痘,上火长痘痘要祛痘就要降火,因身体内部因素长出的痘痘当然还是内部调节最有效。那么,上火长痘痘吃什么排毒呢?...

  吃很多热量高的食物,所以很容易上火长痘痘上火长痘痘要祛痘就要降火,因身体内部因素长出的痘痘当然还是内部调节最有效。那么,上火长痘痘吃什么排毒呢?

  上火长痘痘吃梨排毒

  梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

  梨是很好的清热降火的水果

  上火长痘痘吃莲子芯排毒

  莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

  绿豆也是清热降火的好食物 可以起到清热解毒的功效

  上火长痘痘吃绿豆排毒

  绿豆也是清热降火的好食物,如果上火长痘痘了,那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

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