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雾霾天 专家教你如何选择合适的口罩

2016-10-24 16:20 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:普通、灭菌、棉布、活性炭,再加上这些天在网上商城热销的N95、N99型口罩……雾霾天气中,到底应该选择...

  普通、灭菌、棉布、活性炭,再加上这些天在网上商城热销的N95、N99型口罩……雾霾天气中,到底应该选择什么样的口罩呢?佩戴口罩能够减少PM2.5及外来病毒细菌的吸入,保护机体少受侵害。大街上人们佩戴着花花绿绿、大大小小各种不同的口罩,可是真正能够正确佩戴的却为数不多。从专业角度来讲,N95/N99最有效的是防控烈性呼吸道传染病的传播,比如说SARS或者流感,因为口罩的过滤效率越高,造成的呼吸阻力就越大,长时间戴着对身体也有影响。

  对气候变化较为敏感的市民,可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。而医用护理口罩外包装上标注的灭菌级和普通级指的是口罩本身的洁净程度,与过滤效果无关,市民在选择时可以认准“药监械准字”。

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佩戴口罩能够减少PM2.5及外来病毒细菌的吸入,保护机体少受侵害

  正确戴口罩的五个步骤:

  1、平展口罩。

  2、双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

  3、左手按住口罩,右手将护绳绕在耳根部。

  4、右手按住口罩,左手将护绳绕向耳根部。

  5、双手上下拉口边沿,使其盖至眼下和下巴。

  【选购口罩小知识】

  8层、12层棉纱口罩由于棉纱经纬棉线间形成错落,可将空气中的灰霾阻隔在口罩表面或外层棉纱中,从而对呼吸道起到保护作用。16层棉纱口罩属于医用口罩,但由于厚度比较大,可能影响呼吸顺畅,有些人戴上后会感觉不适。

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8层、12层棉纱口罩 可将空气中的灰霾阻隔在口罩表面

  戴口罩的注意事项:

  1、配戴前先洗手。

  2、摘戴口罩前,要保持双手洁净,尽量不要触碰口罩内侧,以免手上的细菌污染口罩。

  3、口罩每隔4小时更换1次。

  4、佩戴面纱口罩要及时清洗,并且高温消毒后晾晒,最好在阳光下晒干。

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