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月经不顺畅怎么办 揪出类型对症下药

2016-09-20 16:34 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:月经不调常用食疗方法:1月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏...

  月经不调常用食疗方法:1月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬……

  1 月经过多,经期延长: 黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

  2 月经不顺,经痛: 将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

 女性在月经来潮前有乳房胀痛等症状

  3 虚寒性月经不顺: 羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

  4 血虚型月经不顺: 当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

  5 月经不顺: 藕节6个,红糖50克,煎服。

 在经前和经期能注意饮食调理可减少不适感

  6 月经先期:干 芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

  经期饮食正误

  很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。

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