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经血发黑怎么回事 经血发黑这样调理

2016-09-18 14:02 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:经血发黑是怎么回事?经血少怎么办?经血发黑怎么调理?...

  经血发黑是怎么回事?经血少怎么办?经血发黑怎么调理

  经血发黑怎么回事

  通常引起月经发黑的原因有两种,一种为神经内分泌功能失调引起,主要是下后脑--生茶杯--卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病;而另一种则是由器质病变或药物等引起,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。因此建议患者对症治疗。

 经血发黑是怎么回事:肾气亏损

  中医来讲,月经发黑的主要原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,六淫侵袭,七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,太胖太瘦,跌扑损伤,机械刺激及全身性疾病等诸多因素,从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱,导致冲任空虚,血海不能按期满溢,行经规律失常而生病。

  月经会随着女性的心情波动而发生改变,如果长期处于焦躁、烦闷,或是情绪起伏大的状态下,很容易就会出现月经周期紊乱、经量失调。因此要学会自我调适,凡事多看开一些,不要过于执着和纠结,以平和的心态来处事,这样会让体内的内分泌趋于稳定状态,经量也会正常一些。

  一般妈妈或其他长辈都会告诫女孩子不要在经期洗头,说这样会把经血“逼”回体内,造成经量减少。这个说法不是完全没有道理的,无论用多热的水洗头,在热气蒸发的那一刻,我们会感到有些发冷,这个时候身体很容易从头部开始受寒。长年累月这样积累下来,对我们的子宫就会造成影响。我们可以在月经来的前两天用温水洗头,洗完之后马上用毛巾擦擦,然后用电吹风吹干,注意不要受风。等到月经快要干净的时候,就可以再次用温水洗头了。

  经血发黑是怎么回事:营养不良

  经期前和经期中的这几天,不要吃螃蟹、苦瓜等凉性的食物,更不要吃冷饮,以免经血淤积在子宫里,无法顺畅排出。

  多吃红枣、阿胶、红糖等物,补血养气,调理月经。

  注意保暖,不要穿露脐装,天气凉的时候要及时增添衣物,特别是脚部,容易受凉,不要总是光脚不穿袜子。

  如果伴有腹痛,或是调理无效,建议去医院做个妇科检查。排除是否子宫或卵巢疾病,再对症治疗。

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