孕期食谱怀孕6个月吃什么好

2015-01-14

怀孕6个月吃什么好?进入孕期第六个月后,孕妇的体型会显得更加臃肿,到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时,孕妇和胎儿的...

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孕妇吃鸽子蛋的5大好处

2015-01-14

孕妇能吃鸽子蛋吗?孕妇完全可以吃。孕妇吃鸽子蛋的好处是很多的,鸽子蛋的营养是特别高的,尤其是蛋白质的含量,也是一种很好的补...

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全面解析孕妇吃鹅蛋的好处

2015-01-14

孕妇吃鹅蛋好吗?鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋,但鹅蛋...

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孕期饮食 孕妇营养不良吃什么最好

2015-01-14

孕妇营养不良吃什么最好?适当多吃豆制品、瘦肉、鱼类、鸡蛋等等优质蛋白,放松心情,定期B超孕检。常吃大米、白面者应多补充维生...

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孕妇饮食 孕妇营养不良怎么办

2015-01-14

孕妇营养不良怎么办?这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。胎儿全靠母体供给营养,因此,如果妈妈们在孕期缺乏营养,就会使胎儿先天...

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孕妇营养 孕晚期饮食提示

2015-01-13

孕中期饮食营养与食物搭配首先,要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄...

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孕妇营养 孕中期饮食提示

2015-01-13

孕中期饮食应做到以下几点:避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。 做到荤素搭配、合理营养。把好食物质量及烹调关,切...

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孕妇营养 孕早期饮食提示

2015-01-13

孕早期饮食营养处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡...

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孕妇饮食 孕妇吃什么水果降火

2015-01-13

孕妇吃什么水果降火?除了吃柚子以外,孕妇还可以选择吃秋梨、柿子、柑橘和无花果哦!当然,营养的吸取要均衡,孕妇也要多吃蔬菜和...

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孕妇上火吃什么好 孕妇去火食物推荐

2015-01-13

孕妇上火吃什么好?首选食物去火,就食物而言“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物...

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孕妇饮食 孕妇吃什么菜好

2015-01-13

孕妇吃什么菜好?孕妇可以吃大部分绿叶蔬菜和瓜类,但一些凉性蔬菜和刺激性较强的蔬菜如苦瓜、韭菜等,则需要适量进食。孕妇在怀...

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孕妇饮食 孕妇吃什么降火

2015-01-13

孕妇吃什么降火?很多女性在怀孕之后都觉得自己体温高,尤其是干燥的冬季,很多孕妇都会上火,那孕妇吃什么降火,由于孕期的特殊性...

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孕妇什么时候补充叶酸为最佳

2015-01-12

叶酸什么时候吃?叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前的3个月至整个的孕早期。孕妈妈进行叶酸的补充是延续到整个孕期结束,不可停...

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刚怀孕吃什么好 孕妇早期饮食须知

2015-01-12

刚怀孕吃什么好?第一个月的孕妇一般感觉比较轻松,没有什么特别的不适,但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以孕妇的营养摄...

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孕妇吃什么最好 5大食物最滋补

2015-01-12

孕妇吃什么最好?孕妇需要供给充足的蛋白质,多吃新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃谷类、花生等,因...

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