孕妇须知 菠菜不能与什么同吃

2015-02-04

菠菜草酸含量高,不能喝钙、铁含量高的食物同食。下面是小编整理七种不能喝菠菜一起吃的食物。小编提醒...

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孕妇吃菠菜的营养价值

2015-02-04

孕妇吃菠菜好吗?其实菠菜的营养价值丰富。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁...

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孕妇能吃菠菜吗 怎么吃好

2015-02-04

孕妇可以吃菠菜吗?要适量。菠菜中含草酸会影响钙和锌的吸收。钙和锌都是人体必须的营养成分,而菠菜中...

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孕妇安胎必吃食物 红薯

2015-01-08

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。(DNA)的损伤,起一...

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猴头菇促进宝宝蛋白质摄入

2015-01-07

猴头菇肉嫩、味香、鲜美可口,且是营养极为丰富的菌类植物,那猴头菇孕妇能吃吗?这是很多刚怀孕的准妈妈想了解的。为了帮大家解疑...

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芥蓝营养高 孕妇吃了身体好

2015-01-07

孕妇能吃芥蓝吗?回答是孕妇应该慎食。虽然说芥蓝属于平性蔬菜,孕妇是可以吃的,但中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。另外,...

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孕妇吃葱 安胎补孕酮

2015-01-07

孕妇是可以吃葱的。葱富含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质,葱有比较强烈的辛辣芳香的气味,在加热时能够去除原料的腥膻气和其...

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孕妇养颜美容 全靠西红柿

2015-01-07

孕妇可以吃西红柿,吃西红柿给孕妇带来很多好处。西红柿性凉,味甘酸,富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质,这...

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谁说孕妇不能吃辣 彩椒食谱辣起来

2015-01-07

孕妇是可以食用彩椒的。彩椒营养元素丰富,如蛋白质,维生素,胡萝卜素,纤维素,无机盐等等,孕妇怀孕会流失营养,吃彩椒可以补...

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孕妇妊娠水肿的食疗方法

2015-01-07

折耳根大家有没有听过这种食物,可能北方或者云南地区的朋友就比较熟悉,其实也就是南方的鱼腥草。如果你听过,那么你知道这种食...

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孕妇吃佛手 一人吃两人补

2015-01-07

孕妇是可以吃佛手的。佛手是一种常用中药,其全身是宝,根、茎、叶、花、果均可入药,性味辛、苦、甘、温,无毒,入肝、脾、胃三经,...

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小白菜 竟然是孕妇的天然补品

2015-01-06

孕妇可以吃小白菜。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1...

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孕妇多吃刀豆好处多 解读刀豆的营养价值

2015-01-06

孕妇是可以食用刀豆的。刀豆含有丰富的磷元素,据测定,每100克刀豆就含有57毫克磷元素。孕妇吃刀豆,可以补充磷元素,有利于调节...

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孕妇吃蛇瓜益处多多 胎宝很喜爱

2015-01-06

孕妇是可以吃蛇瓜的,蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,有一种轻微的...

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孕妇进补有道 切勿盲目

2015-01-06

孕妇能吃火参果的,火参果具有较高的功效和营养价值,火参果果肉细腻、多汁,呈凝胶状,内部镶嵌着许多绿色的种子,口味清甜,有...

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