孕妇营养素铁补充的饮食误区

2015-01-15

孕妇营养素铁缺乏,会造成孕妇贫血和胎儿畸形。即便在检查中没有发现铁指标低,也应该注意饮食中多吃些...

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孕妇补铁的食物有哪些

2015-01-15

孕妇营养素补充很重要,特别是铁元素的补充。铁是人体生成红细胞的主要原料之一,铁缺乏会造成孕妇缺铁...

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孕妇营养素白蛋白 影响胎儿智力发育

2015-01-15

现代科学证实,影响胎儿智力发育的因素很多。尤其是以营养素关联最为密切。孕妇营养素除了蛋白质、糖分...

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孕妇营养素补充须知 胎儿智力发育的时间

2015-01-15

孕妇的荷尔蒙分泌与营养素补充,会影响到胎儿智力发育。特别是尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段...

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孕妇必须的7大营养素

2015-01-15

孕妇营养素主要由六大营养素组成:蛋白质、糖分、脂肪、维生素、矿物质(主要指钙质与铁质)以及水分。保...

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孕妇营养品橄榄油妙用 去妊娠纹用法

2015-01-09

孕妇营养素维生素E,可以有效改善皮肤状况。橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老...

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孕妇吃橄榄油的好处 橄榄油妙用

2015-01-09

孕妇营养素补充,吃橄榄油的益处很多。橄榄油中油酸含量高达83%,油酸属于单不饱和脂肪酸(MUFA),能够...

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孕妇营养素补充 五种补蛋白质误区

2015-01-08

孕妇营养素蛋白质补充,既不是越多越好,也不是吃蛋白质粉就好。所谓适合的才是最好的。孕妇们应该注意一下五个误区,避免蛋白质...

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孕妇如何补充蛋白质 吸收效果最好

2015-01-08

孕妇营养素补充:什么时间补蛋白质  蛋白质是人的大脑复杂智力活动中不可缺少的基本物质。根据胎儿的...

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孕妇营养素补充 影响维生素A吸收的因素

2015-01-08

孕妇营养素补充,维生素A的作用也很关键。维生素A过高、过低,对孕妇都是不利的。有些朋友说只要控制,维生...

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孕妇能吃维生素A吗 注意事项有哪些

2015-01-08

孕妇营养素补充,不能忽视维生素A。维生素A对孕妇的影响非常大,专家建议,孕妇自孕中期开始每日维生素...

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孕妇维生素A过高 该怎么调节

2015-01-08

孕妇维生素A过高,可能引起胎儿中毒,并能导致先天畸形。孕妇尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏类食物...

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孕妇维生素A缺乏 吃什么补吸收好

2015-01-08

孕妇维生素A缺乏,会影响胎儿生长发育,引起胎儿生理缺陷,如中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖系统等异常。那么孕妇营养如何补...

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孕妇早期不用补热量 充足的叶酸很重要

2015-01-08

怀孕的前三个月,孕妇不需要额外增加热量摄入,保持和孕前一样就可以,可以多吃含叶酸的食物,或者补充含叶酸的多种维生素。到了...

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孕晚期补热量吃什么 营养全面不增重

2015-01-08

孕晚期控制体重,健康的饮食方式也是少不了的。孕妇绝对不能为控制体重,盲目减少热量摄入,这不仅对胎儿的生长无益,还会影响产...

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