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夏季勿入饮食误区 吃对蔬果营养翻倍

夏季勿入饮食误区 吃对蔬果营养翻倍

2012-09-12

  炎热的夏季,高温天气让人食欲不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人习惯只吃某一种水果,..

标签:误区 夏季 饮食 
营养失衡:癌症的导火线

营养失衡:癌症的导火线

2012-09-12

  高脂肪饮食:现代医学研究表明,过量摄入高脂肪、高胆固醇饮食可以促进结肠癌及乳腺癌的发生。流行病学..

标签:癌症 失衡 营养 
煮饭加点醋 米饭更松软健康

煮饭加点醋 米饭更松软健康

2012-09-12

  醋不但有很多保健作用,烹调美味更离不开它。许多人并不知道,醋还有另外一个妙用:让米饭更松软健康。..

标签: 米饭 煮饭 
神九太空第一顿早餐 以中式传统特色食品为主

神九太空第一顿早餐 以中式传统特色食品为主

2012-09-12

  在神舟九号载人飞行任务中,7大类共70余种中式食品随航天员征战太空。  航天员在太空的第一顿早..

标签:神九 早餐 中式 
芹菜与鸡肉黄瓜南瓜不能同吃

芹菜与鸡肉黄瓜南瓜不能同吃

2012-09-12

  古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜,也是很健康的选择,但是你可能不知道芹..

标签:黄瓜 鸡肉 芹菜 
蘑菇家族营养功效各不同

蘑菇家族营养功效各不同

2012-09-12

  “天然抗癌剂”:香菇  香菇有“百菇之王”的美誉,抗癌功效最好,维生素D..

标签:功效 蘑菇 营养 
秋季饮食指南:家常菜如何合理搭配最营养?

秋季饮食指南:家常菜如何合理搭配最营养?

2012-09-12

  人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理..

标签:家常菜 秋季 饮食 
大豆与哪些食物搭配营养价值最高

大豆与哪些食物搭配营养价值最高

2012-09-12

  大豆蛋白质中赖氨酸含量高,蛋氨酸略低,是谷类蛋白质理想的氨基酸互补食品。如果搭配合理,使蛋白质中..

标签:搭配 大豆 食物 
饮食营养之鱼各部位的营养价值

饮食营养之鱼各部位的营养价值

2012-09-12

     日常生活中,清蒸鱼、糖醋鱼、烤鱼等,不仅清香可口,还有很高的营养价值。..

标签:饮食 营养  
巧克力有助降低老人死亡率

巧克力有助降低老人死亡率

2012-09-12

  美国《内科学文献》月刊27日公布的一项研究结果表明,吃巧克力又有新益处——降低血压和减低..

标签:降低 巧克力 死亡率 
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