爱养生 > 生活养生 > 饮食禁忌
这物生吃可抗癌 煮熟功效全无

这物生吃可抗癌 煮熟功效全无

2016-09-06

萝卜虽然作为蔬菜食用,但是它还有很高的药用价值,种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,实在是药食两用的最佳食物。其实生吃萝卜..

别把装菜的塑料袋放进冰箱 后果吓人

别把装菜的塑料袋放进冰箱 后果吓人

2016-09-05

五颜六色的彩色塑料袋属于再生塑料袋,使用的着色剂通常含有苯并芘,是一种很强的致癌物质,与食品接触后,可能会转移到食品中。..

中秋将至 但这些人最好不要吃月饼

中秋将至 但这些人最好不要吃月饼

2016-09-02

吃过多的月饼会加重肠胃负担,而年老体弱者的肠胃功能本身较差,故如果多食用月饼,就可能引起消化不良或腹泻。而婴幼儿的消化系统尚未发育完全,消化器官十分脆弱,无法承受高糖、高脂肪食物,..

误用保鲜膜 可能让你“断子绝孙”

误用保鲜膜 可能让你“断子绝孙”

2016-08-30

保鲜膜,太熟悉了,每家每户几乎都离不开它的身影,在人们心中,它就是健康和卫生的代名词。可是,你知道吗?在你迷糊不知时,保鲜膜也可以让你“断子绝孙”(太可怕了!!!)。..

这些食物正在破坏我们肠道健康

这些食物正在破坏我们肠道健康

2016-08-26

英国剑桥大学与牛津大学追踪欧洲14国45万名受试者的大型研究发现,每天摄取加工肉品超过160克,患肠道类疾病比每天仅摄取20克的人,增加44%。主要原因就在于加工过程中的化学添加剂。..

早餐最好别吃这8种食物 会致癌

早餐最好别吃这8种食物 会致癌

2016-08-24

在日常生活当中,早餐可以说相当丰富:“油条配豆浆”、“馒头配热粥”、“牛奶配鸡蛋”等等。但是,有些食物在早上食用,是非常容易诱发癌症的,下面我们就一起来看看早餐千万不能碰的8中食物:..

病从口入 注意几种常见食物不能吃

病从口入 注意几种常见食物不能吃

2016-08-23

 生活中,因为我们对食物不了解,所以有时会给我们的健康带来极大隐患。下面这几种是很常见的有毒食物,为了自身和家人的安全,多了解一些生活常识吧。..

做菜用什么油 一张表看懂咋吃油

做菜用什么油 一张表看懂咋吃油

2016-08-19

橄榄油中单不饱和脂肪酸(油酸)的含量高达83%。单不饱和脂肪酸可降低胰岛素抵抗,降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,升高对人体健康有益的高密度脂蛋白,降低患大血管疾病的危险性。..

爱吃辣要小心13种人不要吃辣椒

爱吃辣要小心13种人不要吃辣椒

2016-08-17

辣味有发散、行气、活血等功能,但吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。..

吃完鸡蛋后不要吃这些食物

吃完鸡蛋后不要吃这些食物

2016-08-16

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。..

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