爱养生 > 生活养生 > 饮食禁忌
误用保鲜膜 可能让你“断子绝孙”

误用保鲜膜 可能让你“断子绝孙”

2016-08-30

保鲜膜,太熟悉了,每家每户几乎都离不开它的身影,在人们心中,它就是健康和卫生的代名词。可是,你知道吗?在你迷糊不知时,保鲜膜也可以让你“断子绝孙”(太可怕了!!!)。..

这些食物正在破坏我们肠道健康

这些食物正在破坏我们肠道健康

2016-08-26

英国剑桥大学与牛津大学追踪欧洲14国45万名受试者的大型研究发现,每天摄取加工肉品超过160克,患肠道类疾病比每天仅摄取20克的人,增加44%。主要原因就在于加工过程中的化学添加剂。..

早餐最好别吃这8种食物 会致癌

早餐最好别吃这8种食物 会致癌

2016-08-24

在日常生活当中,早餐可以说相当丰富:“油条配豆浆”、“馒头配热粥”、“牛奶配鸡蛋”等等。但是,有些食物在早上食用,是非常容易诱发癌症的,下面我们就一起来看看早餐千万不能碰的8中食物:..

病从口入 注意几种常见食物不能吃

病从口入 注意几种常见食物不能吃

2016-08-23

 生活中,因为我们对食物不了解,所以有时会给我们的健康带来极大隐患。下面这几种是很常见的有毒食物,为了自身和家人的安全,多了解一些生活常识吧。..

做菜用什么油 一张表看懂咋吃油

做菜用什么油 一张表看懂咋吃油

2016-08-19

橄榄油中单不饱和脂肪酸(油酸)的含量高达83%。单不饱和脂肪酸可降低胰岛素抵抗,降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,升高对人体健康有益的高密度脂蛋白,降低患大血管疾病的危险性。..

爱吃辣要小心13种人不要吃辣椒

爱吃辣要小心13种人不要吃辣椒

2016-08-17

辣味有发散、行气、活血等功能,但吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。..

吃完鸡蛋后不要吃这些食物

吃完鸡蛋后不要吃这些食物

2016-08-16

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。..

这些食物你还混着吃 小心中毒

这些食物你还混着吃 小心中毒

2016-08-12

在我们的日常生活当中,有许许多多的营养美食,但是有些食物单吃是健康的,搭配在一起食用却会不知不觉地慢慢中毒,从而损害你的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?今天小编为大家总结了一..

食物过了保质期还能吃吗

食物过了保质期还能吃吗

2016-08-09

食品保质期,没有人不知道它是什么,但是却没有几个人能说清楚它到底是什么。下面这几个问题也是大家经常困惑的:没过保质期的食物真的就不会坏吗?..

这些食物空腹不能吃 再饿也忍着

这些食物空腹不能吃 再饿也忍着

2016-08-08

当你空腹的时候,千万不能吃下面的这些食物来填肚子,哪怕再饿也不能!人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物,而西红柿属单—营养,只含有维生素、纤维素和水分等,空腹食用不..

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