爱养生 > 生活养生 > 饮食禁忌
千万不要枸杞泡水喝了

千万不要枸杞泡水喝了

2017-01-28

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,营养吸收并不充分。..

这样吃生姜等于吃砒霜 2种吃法会致癌

这样吃生姜等于吃砒霜 2种吃法会致癌

2017-01-28

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏,凡事过度都会适得其反,食用生姜过度,或者吃法不对皆会影响身体健康,甚至会毒如..

标签:吃生姜禁忌 生姜 
晚上吃这些食物就是慢性自杀

晚上吃这些食物就是慢性自杀

2017-01-27

晚上的饮食会影响我们的睡眠质量,尤其是在睡觉前的饮食不当,晚上的饮食会影响晚上的休息,因此有些食物不能吃,哪些食物是晚上要避免吃的呢?..

11种容易引起中毒的蔬菜 千万当心

11种容易引起中毒的蔬菜 千万当心

2017-01-26

“食物中毒榜”上排名第一的是发芽的土豆。土豆一旦发芽就会产生毒素,市民切记别食用发芽过多或皮肉大部分变为青紫色的土豆。如果生芽较少,可将芽和周围部分挖掉并放于冷水中浸泡,烧熟煮透后..

涮火锅少点5种菜 小心患“火锅病”

涮火锅少点5种菜 小心患“火锅病”

2017-01-25

冬天涮火锅这些菜少点,高能量:肥牛羊、羊尾等,过多食用造成能量过剩,导致肥胖。高胆固醇:猪脑、肥肠等内脏,过多食用会增加心脑血管疾病风险。..

这些情况下千万别放味精!小心中毒!

这些情况下千万别放味精!小心中毒!

2017-01-09

味精是我们日常生活中最常用的调味品之一,它可以使我们的饭菜变得鲜美,是很多“煮妇”们的最爱。可是,近年来一些关于味精的传言,也一直没有停止过。很多报道都称“味精是没有营养的”,“味..

这样吃山药等于服毒 快告诉家人

这样吃山药等于服毒 快告诉家人

2017-01-09

山药本身温和,但含有雌性激素,食用过量可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经,腹痛。..

这样泡的木耳有毒 你知道吗

这样泡的木耳有毒 你知道吗

2017-01-05

干木耳本身无毒。但木耳泡久后,如果室内温度在20℃以上,当发泡时间超过8小时,变质木耳产生细菌量将达到原来的数倍至几十倍,产生有害物质。..

哪些食物不能和牛肉一起吃

哪些食物不能和牛肉一起吃

2017-01-03

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会..

垃圾食品的解药终于找到了 竟然是它

垃圾食品的解药终于找到了 竟然是它

2017-01-03

如果你在食用油条时,佐以豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。..

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