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枸杞子的功效与作用

枸杞子的功效与作用

2015-06-10

枸杞子味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。下面小编为您介绍:枸杞子的作用与功效。..

蚕豆的功效与作用

蚕豆的功效与作用

2015-06-05

 蚕豆,又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆等,中医认为,其味甘,微辛,性平,无毒,主利胃肠排泄,调和五脏六腑。对于常饮酒的人来说,可用蚕豆苗熬汁,有良好的解酒效果。..

奇异果的功效与作用

奇异果的功效与作用

2015-06-05

奇异果又叫猕猴桃,奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6..

龙眼的功效与作用

龙眼的功效与作用

2015-06-05

桂圆 安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。..

黄花菜的功效与作用

黄花菜的功效与作用

2015-06-05

黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中..

香蕉的功效与作用

香蕉的功效与作用

2015-06-05

香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素..

茶叶的功效与作用

茶叶的功效与作用

2015-06-05

绿茶可使香烟的害处减至最低限度。简介编辑本段回目录 茶叶,是著名的世界三大饮料之一,被称为“东方饮料的皇帝”。经分析,茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、..

苹果的功效与作用

苹果的功效与作用

2015-06-05

苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克..

葡萄的功效与作用有哪些

葡萄的功效与作用有哪些

2015-06-05

葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡..

枸杞泡水有学问 这样喝反而有害

枸杞泡水有学问 这样喝反而有害

2016-10-05

  枸杞泡水也有禁忌 怎么喝才健康  俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常..

标签:枸杞 健康 养身 
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