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豆腐加一宝 不看医生身体好

豆腐加一宝 不看医生身体好

2016-12-20

豆腐和什么一起吃对身体好?俗话说“有了豆腐不用肉,没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年,在日常生活中,餐桌上必不可少它。..

关于黑豆你不知道的秘密还很多

关于黑豆你不知道的秘密还很多

2016-12-16

黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆中的蛋白质和黑豆脂肪非常容易消化吸收,不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇,植物固..

橙子皮泡水喝 好处你想不到

橙子皮泡水喝 好处你想不到

2016-12-14

在日常生活中,人们也会选用橙子皮泡水,这样泡出来的水口感清香,还可润喉。但现今市面上的橙子表面都会有一层保鲜剂,很难清洗,如果稍加不注意,或过量饮用,则会适得其反。因此,在泡水时尽..

蜂蜜水这个时候喝功效翻十倍

蜂蜜水这个时候喝功效翻十倍

2016-12-08

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。   不过喝法有讲究,清晨,人体经过一晚上的睡眠,身体中的水分已被代谢掉大部..

冬吃萝卜夏吃姜 萝卜的好处

冬吃萝卜夏吃姜 萝卜的好处

2016-12-02

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".这是民间流行的一句口头禅。 萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做菜,做汤,生食均可。爱吃萝卜的人要注意了,原来萝卜的好处超出想象呢。..

加一物红豆薏米祛湿功效翻倍

加一物红豆薏米祛湿功效翻倍

2016-11-29

平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳,温补心气,使人精神饱满、中气十足,它特别适合脑力劳动者,也很适合..

芦荟居然有这么多用途

芦荟居然有这么多用途

2016-11-24

你家里养芦荟了吗?你知道芦荟的作用吗?要是还不知道赶紧看一下,会有想不到的好处呢。..

2元钱一斤的它 竟能解百毒

2元钱一斤的它 竟能解百毒

2016-11-23

大白菜具有较高的营养价值,有“百菜不如白菜”的说法。中医认为白菜微寒、味甘;有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。..

这碗粥要多吃 比阿胶还补

这碗粥要多吃 比阿胶还补

2016-11-18

紫米的作用,富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血..

一把花椒可以治好8种疾病

一把花椒可以治好8种疾病

2016-11-14

花椒本身具有局部麻醉、止痛作用,白酒除了本身有杀菌消毒的效果外,其含有的乙醇还能更好地把花椒里的成分溶解出来,更大限度地发挥作用。..