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玉米的营养都在玉米粒儿里?那你就错了

玉米的营养都在玉米粒儿里?那你就错了

2017-11-20

我们平常喜欢吃煮玉米,把玉米须都扔了,玉米须的功效不亚于玉米的功效哟!今天小编就和大家说说玉米须对身体的好处。..

标签:健康 玉米 玉米须 
一年茶、三年药、七年宝,这种茶是天然良药

一年茶、三年药、七年宝,这种茶是天然良药

2017-11-20

白茶俗有:“一年茶,三年药,七年宝”之称。意思是白茶头一年只能当茶喝,而存放三年可以当药治病,存放七年之后效用大增,疗效神奇堪称宝贝。大概是因为在陈化的过程中,白茶中的黄酮含量逐年..

标签:白茶 功效 
胡萝卜的好处这么多,你还拒绝吗?

胡萝卜的好处这么多,你还拒绝吗?

2017-11-17

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。..

标签:功效 胡萝卜 健康 
饭里有豆更营养?小小豆类大营养

饭里有豆更营养?小小豆类大营养

2017-11-17

杂豆指除了大豆之外的红豆、绿豆、花豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。我国传统饮食习惯中这些豆类可以整粒通过做粥、入馅等方法食用。杂豆的脂肪含量低,B族维生素含量比谷物高,富含钙、磷、铁..

标签:高血脂 功效 芸豆 
生姜这样吃最有效,咳嗽、感冒都没了

生姜这样吃最有效,咳嗽、感冒都没了

2017-11-16

现代人的许多亚健康问题都是因为湿气重、虚寒体质引起。说到祛湿寒不能不提到这个法宝:生姜。今天小编给大家介绍几种生姜的吃法,不仅能祛湿寒、治咳嗽、感冒等病,还特别地好吃!..

标签:生姜 养生 
女性要多喝“酒”,原来有这么多好处

女性要多喝“酒”,原来有这么多好处

2017-11-15

红葡萄酒:酒色分为深红,鲜红,宝石红等,用葡萄果实或葡萄汁,经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果中,由于葡萄的葡萄糖含量较高,贮存一段时间就会发出酒味,因此常常以葡萄酿酒。葡萄酒是目前..

标签:红酒 女性 养颜 
女乌鸡、男三七,原来三七才是男性的长寿药

女乌鸡、男三七,原来三七才是男性的长寿药

2017-11-14

男人30以后,身体的代谢能力以远不如20岁时的状态,伴随着巨大的压力和诸多的应酬,身体开始亮起红灯,重大疾病的前奏如约而至。这个时候正是需要注意和预防的时候,如果不能提前预防,可能会为..

冬季养生多吃四种根菜,养胃、健脾、益肾

冬季养生多吃四种根菜,养胃、健脾、益肾

2017-11-10

俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,红薯、萝卜、山药、土豆等。根菜的农药残留较低,营养价值丰富。冬天,是根菜大量上市的季节,更该多吃这些“..

标签:根菜 红薯 山药 土豆 营养 
白萝卜搭配这四种食物更营养

白萝卜搭配这四种食物更营养

2017-11-08

1.白萝卜+梨可润肺、清热、化痰,可以将二者一起煮水喝。2.白萝卜+羊肉可化痰、泻火、解油腻。3.白萝卜+鲫鱼煮汤,有温中下气、健脾利湿的功效。4.白萝卜+葱,有散寒、止咳的功效,还可预防感冒..

标签:白萝卜  鲫鱼  羊肉 
一条鱼能解决的女性健康就拒绝吃药!

一条鱼能解决的女性健康就拒绝吃药!

2017-11-07

三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类,挪威三文鱼主要为大西洋鲑,芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟,美国的三文鱼主要是..

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