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糙米是什么米?吃糙米到底有哪些好处

糙米是什么米?吃糙米到底有哪些好处

2017-01-24

糙米是什么米?  糙米是稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米“。比起白米,糙米除富含优质蛋白..

山药豆的功效 李时珍说比山药还要补

山药豆的功效 李时珍说比山药还要补

2017-01-23

山药豆是什么?山药豆的功效与作用有哪些?其实山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。纯绿..

标签:山药豆的功效 
蚕砂是什么 蚕砂有什么功效

蚕砂是什么 蚕砂有什么功效

2017-01-09

蚕砂是家蚕的干燥粪便。性味甘温,入肝、脾、胃经,有燥湿、祛风、和胃化浊、活血定痛之功。具有去风降湿,和胃化浊,明目降压的功效,对眼疾,结膜炎,心慌,神经衰弱,失眠,偏头痛,高血压,..

烤红薯 怎么没有烤紫薯、烤白薯

烤红薯 怎么没有烤紫薯、烤白薯

2017-01-06

可很多人奇怪:街边都是烤红薯,为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢?这些不同颜色的“薯”有什么区别呢?那是因为黄肉甘薯的特点是糖含量较高,甜度大。因为糖分高,烤红薯口感就较甜;因为淀粉没那..

鱼鳞这么煮 满满的胶原蛋白

鱼鳞这么煮 满满的胶原蛋白

2017-01-04

鱼鳞是特殊的保健食品。鱼磷含较多的卵鳞脂、蛋白质、脂肪和多种营养素和优质胶原蛋白,有抗衰老、增强记忆力、补钙、防止动脉硬化、美容等多种作用。..

柚子 橙子 橘子 有什么区别

柚子 橙子 橘子 有什么区别

2016-12-31

我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘,还有常说的“椪柑”也属于橘类。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素,具有生津止咳、润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽。桔子是基本种,又..

早上千万别吃鸡蛋 不然你会发现

早上千万别吃鸡蛋 不然你会发现

2016-12-30

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。..

泡水的胖大海可以吃吗

泡水的胖大海可以吃吗

2016-12-27

其实胖大海是可以吃的。胖大海药性偏凉,现代药理研究证实,它能促进小肠蠕动,产生平缓的泻下作用,但长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱,导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠..

空心菜加一物堪称三高克星

空心菜加一物堪称三高克星

2016-12-23

中医认为: 空心菜具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效,被《南方草本状》誉为“奇蔬”,适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染,或是小..

豆腐加一宝 不看医生身体好

豆腐加一宝 不看医生身体好

2016-12-20

豆腐和什么一起吃对身体好?俗话说“有了豆腐不用肉,没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年,在日常生活中,餐桌上必不可少它。..

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