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三伏天吃什么能清热解暑

三伏天吃什么能清热解暑

2016-07-21

三伏天,是夏季温度最高的一段时期。很多人都没有很好的胃口。那么,三伏天吃什么比较适宜,既爽口又保健呢?下面随小编一起来看一下夏季养生支招:三伏天吃什么能清热解暑。..

炎炎夏日推荐4款清火排毒的食谱

炎炎夏日推荐4款清火排毒的食谱

2016-07-19

夏季很多人会遇到上火这个难题,上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现,而且还会让人长痘痘。小编今天给大家介绍4款降火汤,喝了不仅去除火气还能排毒清肠,有减肥瘦身的作用!..

夏天多吃这菜 全家整年少生病

夏天多吃这菜 全家整年少生病

2016-07-15

花椰菜属于能增强免疫力的白色食物,它的抗病能力数一数二。这与其中的关键营养素含——硫息息相关,还可强化骨骼组织,维护血管健康。..

世上最强的排毒食物 你吃了吗

世上最强的排毒食物 你吃了吗

2016-07-14

毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。..

中午吃什么好 这些食谱不能错过

中午吃什么好 这些食谱不能错过

2016-07-12

中午吃什么好?中午吃什么好消化?中午适宜吃菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。..

不可思议 炒面原来有这么多花样

不可思议 炒面原来有这么多花样

2016-07-11

炒面的做法多式多样,在做炒面的时候需要注意哪些技巧呢?这里汇集了各类炒面的做法,每一道都含有详细的步骤,助您轻松快速的学会炒面的花样。..

小暑养生食谱:8道养心好佳肴

小暑养生食谱:8道养心好佳肴

2016-07-08

小暑节气养生食谱:8道养心好佳肴。地黄乌鸡,填精添髓,补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。..

祛湿又开胃 夏季食欲差喝点粥

祛湿又开胃 夏季食欲差喝点粥

2016-07-04

中医认为,湿为夏之主气,故夏季湿气盛,脾喜燥恶湿,湿邪困脾,阻碍脾胃消化、吸收营养物质,所以夏季补养还需健脾利湿,开胃消食。夏天煮点药粥食疗,既可以健脾开胃,又可补充运动后人体出汗..

夏天8种食物 润肺止咳排肺毒

夏天8种食物 润肺止咳排肺毒

2016-07-01

银耳清肺,同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。..

餐桌上6大食物 竟是天然的抗癌药

餐桌上6大食物 竟是天然的抗癌药

2016-06-28

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。..

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