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冬季养生 不能错过3种营养蔬菜

冬季养生 不能错过3种营养蔬菜

2016-12-27

冬天养生吃甘蓝,甘蓝含有丰富的维生素A、维生素K、维生素U等抗溃疡因子,故而冬季常食用甘蓝,对胃及十二指肠溃疡有较好的辅助治疗作用。..

冬至吃饺子 饺子12种包法你会几种

冬至吃饺子 饺子12种包法你会几种

2016-12-21

今天冬至,北方有冬至吃饺子的习俗。很多人都喜欢自己包饺子,卫生健康。除了家常包法外,还有三角饺子、元宝饺子、四喜饺子、向日葵饺子等等…… 而饺子的包法却是多种多样,有饱满的通常包法的..

7个小技巧教你做鱼汤,可以更鲜又不腥!

7个小技巧教你做鱼汤,可以更鲜又不腥!

2016-12-21

今天谈谈做鱼汤的时候怎么去腥增鲜。下面七个技巧,都是很好用的,别嫌弃。..

冬天吃红薯 7大神奇功效

冬天吃红薯 7大神奇功效

2016-12-16

冬天寒冷,热乎乎的红薯,甜甜的非常好吃。红薯是很多人都喜欢吃的食物,尤其是在冬天吃更有很多意想不到的功效和好处。..

冬天怎么补肾 10款食谱让你不再虚

冬天怎么补肾 10款食谱让你不再虚

2016-12-13

冬季补肾吃什么好?冬季是补肾的最佳季节,肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱,你知道有哪些吗?冬季补肾能更好的帮助女性御寒,那么养肾补肾应该吃什么呢?..

冬天总上火 吃这些去火排毒

冬天总上火 吃这些去火排毒

2016-12-06

北方冬季少雨,再加上供暖,更是加重干燥,也容易诱发上火。火气大,很多人会选择喝凉茶或者吃一些具有降火的食物来帮助败火,那么下火的食物有哪些呢?..

冬天羊肉这样吃最滋补 你吃对了吗

冬天羊肉这样吃最滋补 你吃对了吗

2016-12-02

羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化,且煮过肉汤是滋补身体的佳品。再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。..

家里藏着这六宝 补肾不用愁

家里藏着这六宝 补肾不用愁

2016-12-01

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平、补脾胃的药食两用之品。临床上常常用山药治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。..

冬天到了 餐桌千万别少了这道菜

冬天到了 餐桌千万别少了这道菜

2016-11-29

大白菜是秋冬饭桌上最常吃的一种食物,你知道白菜有哪些营养价值吗?吃白菜有什么好处你知道吗?..

冬天吃什么对肺好 党参百合猪肺汤

冬天吃什么对肺好 党参百合猪肺汤

2016-11-25

 冬季如何养肺?想要养好肺,并不需要很多功夫,每天花一点时间就能达到养肺的效果。冬天多吃这些食物,养胃健脾,还能润肤美颜。..

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