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冬天总上火 吃这些去火排毒

冬天总上火 吃这些去火排毒

2016-12-06

北方冬季少雨,再加上供暖,更是加重干燥,也容易诱发上火。火气大,很多人会选择喝凉茶或者吃一些具有降火的食物来帮助败火,那么下火的食物有哪些呢?..

冬天羊肉这样吃最滋补 你吃对了吗

冬天羊肉这样吃最滋补 你吃对了吗

2016-12-02

羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化,且煮过肉汤是滋补身体的佳品。再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。..

家里藏着这六宝 补肾不用愁

家里藏着这六宝 补肾不用愁

2016-12-01

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平、补脾胃的药食两用之品。临床上常常用山药治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。..

冬天到了 餐桌千万别少了这道菜

冬天到了 餐桌千万别少了这道菜

2016-11-29

大白菜是秋冬饭桌上最常吃的一种食物,你知道白菜有哪些营养价值吗?吃白菜有什么好处你知道吗?..

冬天吃什么对肺好 党参百合猪肺汤

冬天吃什么对肺好 党参百合猪肺汤

2016-11-25

 冬季如何养肺?想要养好肺,并不需要很多功夫,每天花一点时间就能达到养肺的效果。冬天多吃这些食物,养胃健脾,还能润肤美颜。..

冬天感冒 吃这些比吃药强百倍

冬天感冒 吃这些比吃药强百倍

2016-11-21

  感冒吃什么,冬天人体的免疫力会有所下降,也就很容易导致感冒的发生。很多人感冒药吃了一大推,还是不见好,食疗其实更有效。感冒吃什么好呢?..

冬天吃什么好 多吃这些百病除

冬天吃什么好 多吃这些百病除

2016-11-15

冬笋对心血管疾病有一定的食疗作用;竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐,还有俗称“刮油”的作用。两者搭配煮汤,不仅味道鲜美,还能缓解“冬补”过后的积食。..

立冬养生汤 喝出来的温暖

立冬养生汤 喝出来的温暖

2016-11-09

立冬的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、养精蓄锐,为来春生机勃发作准备的时节。“食补”菜肴推荐炖鸡汤、老鸭煲、羊汤等。..

立冬吃饺子 这些馅的才最好吃

立冬吃饺子 这些馅的才最好吃

2016-11-07

11月7日是“立冬”节气,民间把今天作为冬季的开始。在北方,立冬一定要吃饺子。饺子源于“交子之时”,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃;而在南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。..

西兰花这样吃最抗癌 你肯定不知道

西兰花这样吃最抗癌 你肯定不知道

2016-11-03

西兰花怎么吃才抗癌呢?西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天,要为大家介绍的就是西兰花抗癌的最佳吃法。..

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