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黄焖鸡米饭,每日一道养生餐

黄焖鸡米饭,每日一道养生餐

2017-03-27

黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭,是鲁菜名吃,源自山东省济南市天桥区的汉族传统名吃,属于鲁菜系,始于济南名店"吉玲园"。该小吃成后色香味美,口感鲜嫩透味不粘腻,香味浓郁。无论口感,视..

酸辣土豆丝不仅好吃,养生功能也很强大

酸辣土豆丝不仅好吃,养生功能也很强大

2017-03-21

酸辣土豆丝因为其食材常见而且实惠经常出现在大家的餐桌上。无论是家庭餐桌、还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影,对于这道菜你知道多少呢?..

春季排毒养颜食谱推荐,女人一定要收好

春季排毒养颜食谱推荐,女人一定要收好

2017-03-15

体内有毒素,排不出来,人体难免会出现脸色黄而黑,腹部累积肥肿,身体不舒服,心理也跟着压抑易怒。久..

熬出有营养的奶白高汤 原来这么简单!

熬出有营养的奶白高汤 原来这么简单!

2017-03-01

中国人爱喝汤,一年四季“宁可食无肉,不可饭无汤”,尽管喝汤还是有较多讲究,但在空闲之余为自己和家..

春天吃什么野菜好?苦菜 芥菜 蒲公英

春天吃什么野菜好?苦菜 芥菜 蒲公英

2017-02-27

最近天气变暖,春天的气息越来越浓,每年的三四月份,是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用。..

切记6个技巧 蒸出的包子松软美味

切记6个技巧 蒸出的包子松软美味

2017-02-23

自己蒸的包子为什么不松软,硬硬的也不好吃呢?蒸包子有什么技巧呢?赶紧来学一下吧。..

春天菜里加一宝 养生效果想不到

春天菜里加一宝 养生效果想不到

2017-02-20

芝麻含有大量人体必须的脂肪和蛋白质;海带含有丰富碘矿物质,补脑益血,提高人体记忆力,常吃可提高智商水平。..

春天吃肉不如吃豆 3种豆保健康

春天吃肉不如吃豆 3种豆保健康

2017-02-16

荷兰豆中还含有丰富的膳食纤维,能降低胆固醇,促进大肠蠕动,能清肠通便。选购荷兰豆时,要选色深光亮,用手捏一捏豆荚内的豆子是否大小均匀。荷兰豆不宜保存,最好现买现吃。..

最适合春季吃的5种蔬菜 错过后悔死

最适合春季吃的5种蔬菜 错过后悔死

2017-02-14

春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。..

春天必须吃的一道菜!最养肝!

春天必须吃的一道菜!最养肝!

2017-02-08

春天应该多吃豆芽,豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。..

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