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性福药膳:呵护你的肾

2018-02-05 16:22 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:今天给大家推荐几款治疗肾虚的食疗方,日常食用治疗肾虚。...

  今天给大家推荐几款治疗肾虚的食疗方,日常食用治疗肾虚。

  1、猪肾粥

  【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

  【制作工艺】将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

  【服法】作早餐食之。

  【功效】补肾强腰。

  【应用】适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

  2、炖猪腰

  【原料】猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

  【制作工艺】先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。

  【服法】用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

  【功效】补肾助阳,强腰益气。

  【应用】肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。

  4、菟丝子丸

  【原料】菟丝子150克,茯苓100克,石莲肉60克。

  【制作工艺】将叁药共研细末,用黄酒打糊为丸,如梧子大,装瓶备用。

  【服法】每次服9-120克,早晚各1次。

  【功效】益肾固脬。

  【应用】凡因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿,伴有腰酸痛楚,逢寒凉则尿频急且余沥不尽,便无尿道痛等症。

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