爱养生>生活养生>功效与作用>男人吃什么海鲜补肾?过年吃到就是补到

男人吃什么海鲜补肾?过年吃到就是补到

2018-02-05 12:02 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:海参。海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作...

  海参。海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用。

  海马。海马性温,味甘,能补肾,故凡肾阳不足之人,皆宜食之。

  淡菜。淡菜有补肝肾,益精血的功效。淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。

  子。虾性温,味甘咸,入肾经,有补肾的作用。通乳排毒,富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素、钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  牡蛎。牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

  干贝。干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,实则指滋补肾阴之义。

  泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。

  鲈鱼。鲈鱼又称花鲈,鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  • 共1页
相关标签:补肾 海参 海鲜 健康 男性 虾

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

上一篇:它是抗癌神瓜,搭配一宝护心脑、降血糖 下一篇:8种坚果减肥暖胃去疲劳,赶紧吃起来吧