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女乌鸡、男三七,原来三七才是男性的长寿药

2017-11-14 10:57 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:男人30以后,身体的代谢能力以远不如20岁时的状态,伴随着巨大的压力和诸多的应酬,身体开始亮起红灯,重大疾病的前奏如约而至。这个时候正是需要注意和预防的时候,如...

  男人30以后,身体的代谢能力已远不如20岁时的状态,伴随着巨大的压力和诸多的应酬,身体开始亮起红灯,重大疾病的前奏如约而至。这个时候正是需要注意和预防的时候,如果不能提前预防,可能会为未来埋下大的隐患。

  三七能够预防多种心脑血管病,像冠心病心绞痛、心肌梗塞等。三七总皂苷是三七的主要成分,具有扩张血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。可以有效防治各种心脑血管疾病。

  食用方法

  1.增强体质的三七

  材料:老母鸡1只,三七30克,枸杞20克,大枣5个,盐、葱、姜、料酒适量。

  制作方法:鸡杀好洗净后,把三七打碎,连同其它药材一起放入砂锅,加上适量的盐、葱、姜、料酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。

  功效:活血、补虚。

  注意:高血压患者不能用。

  2.预防冠心病心绞痛

  材料:三七500克,丹参250克,山楂肉250克。

  服用方法:把以上药材碾成粉,每次服3克,每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸,一粒6克,一次一粒,一日三次。

  功效:活血降脂,软化血管。

  3.活血化瘀,定痛祛风

  如果一到冬天就感觉腰膝酸痛,像因风湿或长年劳作遗留下来的疼痛,可以试试下面两种止痛方法:

  三七猪肾汤

  材料:猪肾一对,三七30克,续断15克,杜仲15克.牛膝10克,枸杞10克,盐、生姜适量。   食用方法:把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。喝汤、猪肾切片吃。一天吃一剂。

  功效:强腰补肾,对腰酸疼痛特别有效。

  三七洗脚汤

  材料:三七30克,红花20克,伸筋草15克,舒筋草15克,木瓜10克,羌活10克,独活10克,姜黄10克,冰片15克。

  使用方法:把以上药材碾碎,每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜熬的开水里泡脚,每晚一次。

  功效:舒筋活血,祛风止痛。常用于风湿痛。切记不要内服。

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