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购买酸奶你需要注意这几点

2017-05-04 17:00 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:酸奶是很多女性朋友日常生活中离不开的,因为其味美和独特的养生作用备受人么的喜爱,可是购买酸奶是你知道怎么选择吗?...

  酸奶是很多女性朋友日常生活中离不开的,因为其味美和独特的养生作用备受人么的喜爱,可是购买酸奶是你知道怎么选择吗?

  看日期,看保质期、尽量选择新鲜的酸奶。酸奶的保质期一般为18天,而且必须在2℃—6℃下保藏?,当然了看保质期的同时一定要注意是不是低温冷藏。

  看名称、类别。不要把酸奶饮料当成酸奶,酸奶饮料作为一种饮料,虽说具有一定的酸奶的口感,但却完全没有酸奶的功效,只是一种单纯的饮品、

  看蛋白质含量。

  看脂肪含量。酸奶的脂肪含量高,则饱腹感强,风味优美,因此对于儿童青少年来说,只要没有肥胖症,无需顾忌其脂肪含量。高血脂的中老年人可选低脂酸奶。

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