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橙子皮泡水喝 好处你想不到

2016-12-14 10:50 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:在日常生活中,人们也会选用橙子皮泡水,这样泡出来的水口感清香,还可润喉。但现今市面上的橙子表面都会有一层保鲜剂,很难清洗,如果稍加不注意,或过量饮用,则会适...

  橙子皮能泡水喝吗

  在日常生活中,人们也会选用橙子皮泡水,这样泡出来的水口感清香,还可润喉。但现今市面上的橙子表面都会有一层保鲜剂,很难清洗,如果稍加不注意,或过量饮用,则会适得其反。因此,在泡水时尽量选用经过加工的陈皮,能够更好的发挥其功效。

  橙子皮泡水喝的好处

  1、消食和胃

  如果你在大鱼大肉后出现了消化不良或是胃胀等胃部不适的症状时,如果来一杯橙子皮水,那么对于这些不适感都会有很好的缓解效果,所以每次吃完橙子皮后都可以用来泡一杯水喝,除了自制橙子皮水之外,如果嫌麻烦那么也可以食用一些经过加工制好的橙子皮,也有着非常不错的消食和胃的作用。

  2、化痰降逆

  橙子皮其实也是一味中药,将它晒干之后保存起来,当出现了痰多咳嗽等疾病症状时,就可以取出一点来泡水喝或是直接服用,都可以起到显着的治疗效果。

  3、治疗胸膈气滞

  在中医看来,橙子皮泡水还有着很好的理气化痰的功效,所以当你出现了胸膈气滞的症状后,通过饮用橙子皮水就可以让身体快速恢复健康。

  4、杀鱼蟹毒

  如果在不小心吃了海鲜之后出现中毒的情况,比如发作皮疹、肚子疼以及腹泻等,这时候喝上一杯橙子皮茶就能够很好地解决。

  5、清新提神

  在橙子皮中含有非常丰富的胶质和维生素C,还有着大量的香精油,这也是为什么橙子皮中有淡淡香味飘出的原因。这种香油不仅能够散发香味、清新空气,同时也有着非常显着的提神醒脑的作用,对晕车等症状同样有着显着的疗效。

  橙子皮泡水喝的禁忌

  一个小时以内不要喝牛奶

  为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?这是因为橙子皮中含有果酸,而牛奶中则是大量的蛋白质,这两种物质结合之后就会凝固,不仅影响了消化,同时还会影响身体对于营养物质的吸收。

  服用要适量不能够贪多

  橙子皮虽然服用之后对身体好处多多,不仅能促进消化保健肠胃,同时还有美容养颜的效果,但是并不是喝越多越好。小编建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量,选择科学的服用方法,不要贪多,避免导致身体健康受损。

  选择合适的橙子皮

  现在的很多橙子都是撒上农药,市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂,这些物质很难能够使用清水就洗干净的。所以说,平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝,因为不干净。

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