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豆腐和这些东西一起吃 堪比毒药

2015-12-28 14:01 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:豆腐不能和什么一起吃。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达...

  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。


  但是然而世事皆有禁忌,豆腐亦然。有这8种不宜,且听小编细细道来。


  一、豆腐与茭白


  同吃易形成结石;


  二、豆腐与蜂蜜


  蜂蜜与豆腐同食易腹泻;


豆腐与蜂蜜一起吃会导致腹泻


  豆腐与蜂蜜一起吃会导致腹泻


  三、不可与羊肉同吃


  同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症);


  四、不可与牛肉同吃


  同吃会令人发燥上火。


  五、豆腐与竹笋


  同吃易生结石;


豆腐和柿子一起吃会形成结石


  豆腐和柿子一起吃会形成结石


  六、不能与柿子同吃


  两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;


  七、不可与鲫鱼同吃


  否则易引起水肿。


  八、小葱不要拌豆腐


  菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。


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