爱养生>四季养生>夏季养生>夏天暴晒后别用热水洗脸

夏天暴晒后别用热水洗脸

2016-07-20 11:14 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:女性如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。因为这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑。...

  夏日晒伤怎么办?

  女性如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。

  因为这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑。

  只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。

  夏季户外活动后,如果感觉皮肤红、热,回家后可用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上来减缓燥热不舒服的感觉。

  也可以用蘸了生理盐水的化妆棉冷敷,最好是不断交替冷敷,直至皮肤感到冰凉为止。

  夏天暴晒后不要用热水洗脸

  当皮肤缓解后,应注意补充水分,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,再用手掌轻轻按压,以促进皮肤对水分的吸收。

  如果皮肤被晒伤后,最好不要化妆,因为这时皮肤容易发生炎症性色素沉着,再涂上化妆品就会使它再受到刺激,从而导致恢复速度减慢。

  如果是严重的晒伤,甚至起了红色疙瘩,最好要找专业医生诊治。几天后如果皮肤表层开始脱落,千万不要自行将它撕落,应该让死皮自然脱落。

  如果新的皮肤还没有完全长成,便用手将死皮撕落,就会使未长成的娇嫩皮肤过早暴露在阳光下,以致形成瘢痕或黑斑。

  吃什么食物美白

  1.菠萝

  菠萝富含维生素C,不仅能淡化面部色斑,还能促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康美白状态。

  吃什么食物美白:菠萝

  2.桃子

  桃子富含果酸具有保湿美白功效,防止色素沉着,促进血液循环,使面部肤色净白、红润。

  3.海带

  它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦,还能祛斑美白。

  4. 西红柿

  多吃西红柿可以降低胆固醇的含量,西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是:西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子,它们都具有降压的作用,能扩张血管,增加血管舒缓度,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。

  5.薏米

  薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。


  • 共1页
相关标签:暴晒后别用热水洗脸 美白的食物

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

上一篇:夏天睡凉席这些事一定要清楚 下一篇:夏季怎么吃阿胶不上火