爱养生 > 中医养生 > 延年益寿
揭秘人的自然寿命到底有多长?

揭秘人的自然寿命到底有多长?

2014-09-04

  追求健康长寿,这是自古以来人类一生追求的美好愿望。古代帝王将相,特别是秦始皇、汉武帝,不惜花费大..

常搓8个部位让你延年益寿

常搓8个部位让你延年益寿

2014-09-01

      常听人说:每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身,这一天都感觉特别舒服。这里提到的&ld..

自测5件事看你是否能活过80岁

自测5件事看你是否能活过80岁

2014-08-29

  我们每个人都想能活到七八十岁,可是事实总是与想象相反,有些人没到中年甚至还有年轻就出现身体差,患..

7位百岁老人分享长寿秘诀

7位百岁老人分享长寿秘诀

2014-08-28

一、家有长寿明星  家族谱系中长寿的亲戚越多,你体内长寿的基因就越多。波士顿大学医学院的学者研..

揭密:10款中药让你长生不老

揭密:10款中药让你长生不老

2014-08-26

       中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,..

从步态看寿命预示死亡的走路姿势

从步态看寿命预示死亡的走路姿势

2014-08-25

  一直以来,寿命都是人们最为关注的话题之一,种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。且不说这些方法是..

9大不起眼习惯 让人延年益寿

9大不起眼习惯 让人延年益寿

2014-08-21

养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。秋季养生吃些什么好呢?下面为您介绍一些很有效的养生美食..

揭:九个3分钟 让你健康一辈子

揭:九个3分钟 让你健康一辈子

2014-08-20

紧张忙碌的生活中,如果可以从中抽出3分钟,你会做些什么呢?喝一杯热茶,刷一下微博-其实只要学会忙里“偷”闲,掌握“3分钟健康法则”,就能让你收获意想不到的健康..

世界百岁寿星的长寿秘诀top榜

世界百岁寿星的长寿秘诀top榜

2014-08-19

现在的我们生活水平越来越好了,娱乐方式也越来越多了,很多人都想可以健康长寿,可以陪伴自己的家人多一点的时间,那您知道百岁寿星的长寿秘诀有哪些吗?您知道在生活中如何健康长寿吗?今天小..

小编揭秘:意大利人长寿9秘诀

小编揭秘:意大利人长寿9秘诀

2014-08-19

来自欧盟的统计数据显示:意大利人口预期寿命比欧洲其他国家都高,女性为84岁,男性为78.3岁,已成为欧洲第一大长寿国,同时也是仅次于日本的世界第二大长寿国。美医生最近走访了意北部托斯卡纳..

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