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太有用了 各种肉的卡路里都在这

太有用了 各种肉的卡路里都在这

2016-06-01

爱吃肉的你是不是还在纠结,那种肉的卡路里低的一点呢。下面小编教你卡路里统计学。让你健健康康的吃肉。针对消费者面对的困扰,有关专家指出,在选购肉制品时应注意以下几点:..

揭秘古人健康长寿十大秘诀

揭秘古人健康长寿十大秘诀

2014-12-11

古代人是如何养生的?健康长寿一直以来都是人们追求的理想生活,从古代皇帝到现代百姓,有谁不希望自己能活的更健康更长久呢。所以古代的皇帝寻找长生不老的方法,长生不老固然不能实现,因为这..

7大护肾方法有效延长寿命

7大护肾方法有效延长寿命

2014-12-10

肾脏健康是人们最重视的身体部位之一,肾脏的健康关系到人的寿命。养肾护肾也就成了长久的健康做法,那防肾病方法又有哪些呢?中医告你,养肾护肾7个最有效防肾病方法。..

卧室做六件小事让你更长寿

卧室做六件小事让你更长寿

2014-12-09

    卧室是我们身体和心灵休息的必不可少的地方,是伴侣们培育亲密关系的地方,更是我们的心灵得到..

揭秘中医10大经典延寿秘方

揭秘中医10大经典延寿秘方

2014-12-08

    据相关古籍记载,人的自然寿命应当在百岁以上。然而,活到百岁的人少之又少。当今社会,快节奏的..

每天坚持3分钟 轻松增寿10年

每天坚持3分钟 轻松增寿10年

2014-12-04

3分钟,能做些什么?一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了,起身到窗边眺望一下远方,活动活动筋骨;忙里偷闲,发条微博,发个微信……生活中太多微不足道的3分钟,谁也不会在意。但做好了这..

看似奇葩的长寿养生“绝招”

看似奇葩的长寿养生“绝招”

2014-12-02

“长寿”是古往今来很多人都在追求的一个目标,相信我们每个人都希望自己能够长寿吧,长寿其实是件非常简单的事情,而且现在关于如何长寿的方法也是非常的多。..

什么样的睡姿最有利于长寿?

什么样的睡姿最有利于长寿?

2014-11-27

睡的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生..

揭秘:十大长寿食物排行榜

揭秘:十大长寿食物排行榜

2014-11-13

  说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打..

自测:十项短命标志 你占几样?

自测:十项短命标志 你占几样?

2014-11-11

        短命标志1、食指短于无名指  存在风险:女性易患膝关节炎  《..

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