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午睡多久最科学?不睡有事吗?

午睡多久最科学?不睡有事吗?

2017-05-27

美国斯坦福大学医学院睡眠医学中心的临床教授拉斐尔皮雷约博士完成的一项睡眠心理学研究发现,睡衣与体温变化有直接关联。13-16点、23-次日7点,人体体温相对较低,因此午睡最佳时间是下午1点-4..

标签:时间短 午睡 
经常生气会让你得的几种病

经常生气会让你得的几种病

2017-05-27

生活并不尽如人意,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点“火星”就爆发。但你知道吗?愤怒不仅不能解决任何问题,还会“引火上身”。今天小编就为大家说手经常生气容易招来的疾病。..

标签:生气 
养生六大最佳比例 赶紧看看吧

养生六大最佳比例 赶紧看看吧

2017-05-27

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡?下面一些原则也许能帮到你。..

标签:长寿 养生 
外卖小哥医院送餐心梗发病倒地,抢救及时幸免于难

外卖小哥医院送餐心梗发病倒地,抢救及时幸免于难

2017-05-26

一位外卖小哥到医院送餐时,突发心梗倒地,医护人员立即抢救,成功保住了性命!按其病情严重程度,小哥若是在院外发病,等送到医院恐怕就来不及了…今天小编来为大家说说心梗。..

标签:心梗 
爸妈夜里出现这些情况 一定要注意或是大隐患

爸妈夜里出现这些情况 一定要注意或是大隐患

2017-05-26

家里有老年人,是一家之福,他们用自己经验、威望,为家中成员制定发展方向。或许有些时候,会受到疾病折磨,毕竟年龄越大,身体越脆弱,疾病这个时候,会偷偷的过来伤害他们。通过预防保健,能..

标签:爸妈 老年人 
女子用宜家水杯喝水爆炸险丧命,你的水杯有安全隐患吗?

女子用宜家水杯喝水爆炸险丧命,你的水杯有安全隐患吗?

2017-05-25

5月20日,北京市民王女士使用宜家水杯喝水时,水杯突然爆裂,致其当场昏迷。送医后发现下唇破裂,一颗门牙断裂。生活中,玻璃、陶瓷、不锈钢、塑料等水杯,哪种最安全?哪种又颇具安全隐患呢?教..

每天一次,五分钟  蹲出健康和长寿

每天一次,五分钟 蹲出健康和长寿

2017-05-25

常言说“人老脚先衰,树枯根先竭”,所以我们一定先要保证脚部不衰老。这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位。..

标签:长寿 健康 
手上长老年斑  四妙招教你与它再见

手上长老年斑 四妙招教你与它再见

2017-05-23

老年人到了一定的年纪,身上的色素就会慢慢的沉淀,出现老年斑。如果不想老年斑出现在自己的手部,脸部,就要趁早开始进行预防了。比如改变饮食结构、四肢和脸部要多活动。..

标签:老年斑  
80不痴呆、竟然这么简单……为了家人健康,赶紧看看!

80不痴呆、竟然这么简单……为了家人健康,赶紧看看!

2017-05-22

皮肤老了,会出皱纹、长老年斑,我们能看到;头发老了,会慢慢变白,我们也能看到 但是,大脑老了、萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到!..

标签:痴呆 健康 
超级有用!睡前一个简单动作,消除一整天疲劳

超级有用!睡前一个简单动作,消除一整天疲劳

2017-05-20

工作回到家的你是不是累到不行?教你一个动作,去除一整天的劳累!这个动作叫“下犬式”,是瑜伽里的一个动作。..

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