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拍打经络通气血 有效预防乳腺病

拍打经络通气血 有效预防乳腺病

2012-10-09

  一、益肾拍打功  动作:站立,调息。以右手空心掌拍打左肩井穴,左手背向前拍打双肾腧穴;左手掌..

标签:经络 气血 乳腺病 
要长寿就常梳头勤浴足

要长寿就常梳头勤浴足

2012-10-09

  “觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。”每天早起梳头是他养生的必修课。“客稀门每闭,..

标签:长寿 梳头 浴足 
秋冬养生:泡脚泡出精气神

秋冬养生:泡脚泡出精气神

2012-10-09

  现在人们的居住条件改善了,很多人家里都有淋浴设施,可以随时洗澡,也顺便把脚一起洗了,因此很多朋友..

标签:精气神 泡脚 养生 
养生小常识:“三通”和“五净”

养生小常识:“三通”和“五净”

2012-10-09

  安兴本是中国社会科学院文学所研究员,其代表作为系列丛书《旗帜的风景》、《冲突的台湾》。由于饮食、..

标签:三通 五净 养生 
每天梳头十分钟轻松预防中风

每天梳头十分钟轻松预防中风

2012-10-09

  中医认为,经络遍布人的全身,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血的调和,无不靠经络起传导作用,..

标签:梳头 预防 中风 
做手指操刺激经络穴位防健忘

做手指操刺激经络穴位防健忘

2012-10-09

  年纪一大,人就容易健忘,老人健忘原因很多,心脾气虚、心肾不交、肝郁血淤等都可能引发健忘。有一种简单..

标签:健忘 经络 手指操 
中医教你点穴救急大法

中医教你点穴救急大法

2012-10-09

  1.点压阳陵泉穴治胆绞痛  阳陵泉位于腿的腓骨小头前下方凹陷处。患者胆囊炎、胆结石症发作时可..

标签:点穴 救急 中医 
中医补血活血中的圣药:当归

中医补血活血中的圣药:当归

2014-05-15

当归其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。”..

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