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这东西祛湿比薏米还厉害!赶紧吃起来

这东西祛湿比薏米还厉害!赶紧吃起来

2016-12-23

芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着“水中人参”的美名,在南方是一种非常常见的食物。它被大家熟知的是“鸡头米..

标签:祛湿 湿气 
还在傻喝牛奶补钙?高钙蔬菜TOP5完胜

还在傻喝牛奶补钙?高钙蔬菜TOP5完胜

2016-12-22

牛奶越喝越缺钙,喝奶不如去吃菜。一般牛奶的钙质含量虽然高,但其吸收率约只有30%至32%。相较牛奶,其实还有其它植物性食物,像是绿色蔬菜、豆制品等,钙含量甚至更高。..

标签:补钙 高钙蔬菜 
花菜、卷心菜要想彻底洗干净 用这招

花菜、卷心菜要想彻底洗干净 用这招

2016-12-22

很多人认为卷心菜包裹紧实,花菜表面紧密,菜心里层看起来好像也比较干净,清洗的时候,简单地将表面冲洗一下就完事了,其实这只是我们单方面认为的干净,事实上,蔬菜里面还隐藏着我们看不到的..

咽炎老反复,一菜一汤一茶来对付,真心好用!

咽炎老反复,一菜一汤一茶来对付,真心好用!

2016-12-20

咽炎虽不是什么大病,却让很多人困扰。更成了白领一族的通病,一项调查数据显示,将近70%的白领人群患有不同程度的“办公病”,其中,咽喉炎名列前五大“办公病”之首。那么有什么方法可以对付它..

标签:咽炎 
记忆力越来越差?别急,7个小妙招帮你忙!

记忆力越来越差?别急,7个小妙招帮你忙!

2016-12-16

很多人都有这样的经历:想说的话,一张口却不知道说什么;走到半路,却想不起要去做什么;刚放下的东西,就忘记放在哪里了……..

标签:记忆力 记忆力差 
看专家是怎么挑选猪肉的 受益匪浅

看专家是怎么挑选猪肉的 受益匪浅

2016-12-15

猪肉表面的光泽度是鉴别其是否新鲜的一个重要指标,不新鲜的猪肉呈灰色或暗红色,切面也呈暗灰色或深褐色,表皮脂肪部分有污秽,呈淡绿色。病死猪肉色泽暗红或带有血迹,脂肪呈桃红色,肉切面上..

教你自制洗洁精 洗得干净 不伤手

教你自制洗洁精 洗得干净 不伤手

2016-12-12

洗洁精中都含有对皮肤有害的化学成分,这种化学成分在去除油污的同时从皮肤中吸取水分,让手变得干燥、敏感、脆弱,使手部皮肤失去保护而变得粗糙。..

女生必看!经期吃什么可以更好的排经血?

女生必看!经期吃什么可以更好的排经血?

2016-12-08

月经来潮时间准不准?经血排的干不干净?这一些都是值得女性重视的问题。尤其一旦经血排的不够干净,会出现皮肤粗糙、长斑、冒痘、脸色暗沈等问题。那吃黑糖能够让经血尽量出清吗?..

连皮吃杀菌降血压!苹果的7大好处

连皮吃杀菌降血压!苹果的7大好处

2016-12-07

苹果所含有的多酚,特别称为“苹果多酚”属于植化素的一种,其中一个成分“表儿茶素”(epicatechin)与花青素同样受到瞩目,具有杀菌、降低胆固醇指数、抑制血压上升的作用。..

冬季爱脚臭 7个妙招让您告别脚臭!

冬季爱脚臭 7个妙招让您告别脚臭!

2016-12-06

大家对脚臭一定不陌生,走到男人多的地方,就会散发出一股股臭味,尤其是男人运动过后,脚上大量出汗,却还不敢脱鞋,害怕脚臭导致场面尴尬,脚臭不是病,出现要丢名。其实我们平时生活中,还是..

标签:脚臭