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计算机脸、沙漠眼、虾腰蟹背,你中枪了吗?

计算机脸、沙漠眼、虾腰蟹背,你中枪了吗?

2018-02-22

我们仿佛被电子屏照出面具一般,健康问题随之而来,我们该怎样摘掉这些不健康的面具呢?..

标签:电脑 健康 颈椎 眼睛 腰椎 
婴儿吃母乳多久才够饱?哺乳小知识

婴儿吃母乳多久才够饱?哺乳小知识

2018-02-22

一般来讲,宝宝每次吃奶需要20~30分钟的时间,即每边10~15分钟。母乳的成分在喂奶的过程中是会变化的,细心的妈妈可能会发现刚开始的奶比较“清”,喂奶快结束的时候奶水会比较“浑浊”,这是因..

标签:宝宝 哺乳 健康 母乳 
想要提高免疫力?要从儿童抓起

想要提高免疫力?要从儿童抓起

2018-02-21

免疫力是身体健康的一道重要防线。它就如同驻扎在人体的军队,在与外界来袭的病毒、细菌“作战”时,承担了重要的防御任务。孩子的身体本来就具有超强的防御和自愈能力!守护孩子的健康,从提高..

标签:儿童 健康 免疫力 
小伙按摩瘫痪,得了颈椎病到底能不能按摩?

小伙按摩瘫痪,得了颈椎病到底能不能按摩?

2018-02-18

前段时间,一位程序员小伙因颈椎病不舒服,去小区按摩店推拿,竟然给按瘫了!医生表示有些颈椎病是不能按摩的,不恰当手法会造成瘫痪等严重后果。除了随意去按摩,得了颈椎病,还有哪些事不能做..

标签:按摩 健康 颈椎病 
今日除夕:过年习俗多,饺子不能少

今日除夕:过年习俗多,饺子不能少

2018-02-15

除夕,又称大年夜、除夜、岁除、大晦日,是农历一年最后一天的晚上,即春节前一天晚。农历十二月多为大月,有三十天,所以又称为大年三十、年三十、年三十晚、年三十夜。而十二月小月时为廿九日..

标签:除夕 健康 饺子 
男人不吃伤肝,女人不吃伤子宫

男人不吃伤肝,女人不吃伤子宫

2018-02-14

早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫..

标签:健康 麦片 女性 早餐 子宫 
立春过后,养好体内“小太阳”,女性常吃4菜

立春过后,养好体内“小太阳”,女性常吃4菜

2018-02-13

中医养生讲究顺应四时,春天人体阳气开始升发,要顺应春令,防寒保暖。..

维生素D3有助于心血管疾病,降低心脏病发作

维生素D3有助于心血管疾病,降低心脏病发作

2018-02-12

俄亥俄大学的科学家们开展的一项新研究:维生素D3能显着恢复某些疾病(包括高血压、糖尿病和动脉粥样硬化)引起的心血管系统损害,同时降低心脏病发作的风险。..

冬季喝酸奶有方法,喝对才养人

冬季喝酸奶有方法,喝对才养人

2018-02-11

相比牛奶,酸奶对人体的营养是不一样的。总体而言,酸奶最大的作用就是增强肠胃的蠕动,促进消化、方式便秘。如果酸奶喝得不对,特别是冬天,那么简直是白喝了。..

标签:健康 酸奶 饮食 
气血不足,试试5个调理步骤

气血不足,试试5个调理步骤

2018-02-11

第1步:调脾胃。脾胃是气血生化之源,血液通过脾胃运化生成,脾有统摄血液的功能,所以必须要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆 等健脾益胃的食材。..

标签:肝血 健康 脾胃 
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