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年底拼酒多,不知这些禁忌小心闹出人命

2018-02-08 14:18 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:年底应酬多,这几天猝死的悲剧一个接一个。某位医生发布的朋友圈里透露,两名年轻人在酒桌上失去了生命,还有一位年轻姑娘尚未脱离危险。因为拼酒、不知道喝酒的禁忌发...

  年底应酬多,这几天猝死的悲剧一个接一个。某位医生发布的朋友圈里透露,两名年轻人在酒桌上失去了生命,还有一位年轻姑娘尚未脱离危险。因为拼酒、不知道喝酒的禁忌发生了太多惨剧,喝酒的时候千万不能做什么?你都清楚了吗?

  不宜独饮

  冬天喝酒,最好是能三五成群,不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒,易出现意外,二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以,如果想喝,最好找朋友一起。

  熏制食品不宜作下酒菜

  在冬季,不少市民喜欢将鸡肉、牛肉、猪肉等烟熏或腌制成香肠、腊肉,并当做冬季的下酒菜。其实,将熏制食品作为下酒菜并不科学。因为它们所含的亚硝胺和色素较高,在与葡萄酒同食后,会与酒精发生作用,不仅会刺激口腔与食道内的黏膜,还可能导致肝脏受损,甚至引发癌症等恶性病变。

  切忌大口豪饮

  适量饮用酒可以养生,但过度饮用酒,不仅不利于身体健康,还会损害身心健康。过量的酒容易造成人体神经系统受损,导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果。过度饮酒还可能刺激消化系统,导致胃炎、胃溃疡等疾病,加重肝炎、肝硬化等疾病。

  怎样喝酒降低伤害

  酸苦味

  就可以既刺激味蕾,刺激消化液,使食欲增强,有佐餐的作用,适合餐前饮。

  甜味酒

  里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒,所以最好是餐后选择。

  酸奶

  在喝酒之后,尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。

  蔬菜、水果

  由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素,喝酒时候应尽量多吃,可以帮助肝脏解酒。

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