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出现这5个信号要当心乳腺问题,自查自检

2017-12-05 11:10 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:提到乳腺癌自检,不少人的第一反应都是洗澡时仔细摸摸“咪咪”,看看有没有肿块。具体说来,除了乳房肿块之外,比较常见的乳腺癌征兆还包括以下5种。...

  提到乳腺癌自检,不少人的第一反应都是洗澡时仔细摸摸“咪咪”,看看有没有肿块。具体说来,除了乳房肿块之外,比较常见的乳腺癌征兆还包括以下5种。

  1、皮肤:乳房皮肤的色泽正常无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变[1] 。

  2、乳头乳晕:乳晕乳头无局部红肿及其它改变,乳头无凹陷。

  3、乳头溢液情况:需检查乳头有否溢液,并详查其是自行溢出还是挤压后溢出,单侧还是双侧,溢液的性状如何等。

  4、乳房肿块:检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度,活动度及有无触痛等。

  5、形态:乳房外观大小及位置正常。

  如何保护乳腺

  1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

  2、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

  4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

  6、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。

  7、自我检查和定期复查。

  8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

  9、适当使用中药乳腺安康来保养的,中药乳腺安康能快速修复乳腺功能,提高乳房免疫力。

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相关标签:女性 乳腺 肿块

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