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用手机68分钟易抑郁,你超标了吗?

2017-08-10 10:52 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:美国西北大学研究发现,智能手机使用方式揭示使用者的精神状态。研究人员给参试者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用,并对其进行抑郁症测试,结果发现,有抑郁...

  美国西北大学研究发现,智能手机使用方式揭示使用者的精神状态。研究人员给参试者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用,并对其进行抑郁症测试,结果发现,有抑郁症状的人平均每天手机使用时间达68分钟以上,而没有抑郁症状的人使用时间为17分钟。看了这样的测试,你还有玩手机的冲动吗?

  上网过马路险酿成意外

  手机可以上网,极大地方便市民的业余生活,于是坐公交车时、上下班走路时、排队等候时、吃饭上菜前,甚至在横过马路时,都会发现专注于手机上网的一族。而这种过分的专注,往往会给个人的生命带来危险。

  6月28日,记者路过东葛路时,一个站在斑马线外准备横过马路的女孩,右手一直在盯着手机上的信息,由于精力过于集中,以至绿灯还没亮起时,就不知不觉地过马路,一辆飞驰而来的汽车紧急鸣笛和刹车,女孩才突然惊醒,止住脚步,汽车与她擦身而过,险些酿成了大祸,记者看着也感到心惊肉跳。

  在公交车候车亭等候车的小余边用手机与朋友聊天,边时不时抬头扫一下来往的公交车。她告诉记者,由于上网过于集中,往往是该乘坐的公交车来了,自己不仅没有留意到,甚至是留意到了,但脑子一时反应不过来,经常出现错过公交车的事情。

  小余用手机上网已经有一年多时间,近来她感觉到视力有些下降,上完网后总感觉到脖子麻木酸痛。她也怀疑这些症状与上网时间过长有关,但觉得自己还年轻,睡一觉,扭一下脖子,问题就不会很大。

  辐射及姿势是伤害的根源

  广西工人医院医生李毅告诉记者,手机对人体的危害,最大的来源是手机所发出的辐射,手机辐射会引起神经衰弱,心悸胸闷、头晕眼花、精神不振等病症,有的重症如恶性脑瘤等也有可能因经常使用手机所引起。

  据了解,手机在工作时会发出辐射,特别在上网时,人的眼睛近距离地盯着手机的屏幕,整个眼球就是一个手机辐射的接收器,接着电磁波开始进入大脑,并影响到大脑的正常运行。李医生称,之所以长时间上网后会感觉到头脑发胀发晕,有人的刚停止上网后感觉到天旋地转,甚至像是喝醉了酒一般头痛想吐,就是因为大脑神经受到辐射干扰后出现的结果。

  另外手机上网所带来的健康问题,是手机上网的典型特点所致。正在用手机上网的人都会有一个明显的特点:低着头,眼睛专注于手机屏幕,右手大拇指不停地点击和拨弄,旁若无人。

  李医生称,由于长时间保持低头的姿势,会产生两个方面的负面影响。首先是颈部肌肉和骨骼受到损害,慢慢就会形成颈椎病;另外颈部血管受到压挤,脑部的供血可能出现不足,也容易导致精神不振以及头晕等。

  “玩物丧志”

  使用手机很大一部分人会用来游戏,而游戏所占用的时间几乎是你空闲时间的百分之50甚至以上,大量的时间被游戏占用,最终毁导致正常计划的安排和实施,对于自制力差的一些人来说,这简直就是噩梦

  那么你每天使用手机的时间是多少呢?

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