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秋天不注重养生,这6种病会每天跟着你“走”!(1)

时间:2018.10.31 15:25  来源:千寻

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  秋天是一个细菌高发的季节,人的身体在这个时间会变得比较脆弱,这就会给细菌进入身体创造了更多的机会。其实,多了解一些关于秋天易发的疾病,对我们的身体健康有很大的帮助。那么让我们看看秋天要注意预防几种疾病吧!

  1、口腔溃疡

  口腔溃疡是秋季的高危疾病。其实除了干燥的气候条件外,口腔溃疡也很有可能是因为口腔的损伤、营养缺乏以及激素变化等引起的。我们通常应注意保持口腔的清洁,经常使用淡盐水漱口。

  2、胃肠道疾病

  在秋季人类肠道疾病抵抗力开始减弱时,应该特别注意进行预防身体的急性胃肠炎。这时候会出现腹泻或者急慢性胃肠道炎等疾病。应该注意秋季的饮食,不应该吃太多,应该少吃一些刺激性的食物,以保持快乐的心情。

  3、皮肤瘙痒

  秋天容易感冒。如果肺部虚弱,就不足以抵御外界的空气,肌肉表面不结实,容易出汗,易受外界有害气体的侵袭而常感冒,而外界有害气体侵入肌肉表面,并常引起肺部疾病。皮肤由肺部支配。

  4、声音嘶哑

  肺音:声音的产生与肺的功能有关。肺气丰富的人的声音是响亮的,肺气弱的人的声音是低的。当风寒袭肺时,肺气被堵塞,有可能出现嘶哑的现象。

  5、感冒

  今年秋天的季节,秋天气候特点是非常早期的湿热,后的年降雨量少,气候干燥,寒冷的夜晚。导致昼夜温差变化比较大,大多数人都无法适应气候的变化,这就容易引起感冒。

  6、习惯性便秘

  肺和大肠之间也有联系。由于秋季的气候比较特别,有很大的可能会导致大便干燥以及大便硬等情况,患者常伴有左下腹部胀气、食欲差等情况。所以,秋天时患有习惯性便秘的患者,每天至少饮用八杯温水,达到有效预防习惯性便秘的效果。


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