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女性痛经有可能不止是痛,还可能是这3种疾病信号(1)

时间:2018.10.22 11:52  来源:千寻

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  女生每个月总有那么几天心情烦躁,如果赶上痛经就升级为痛不欲生。为了缓解痛经,很多妹子在大热天也要贴个暖宝宝来减减痛。但这毕竟治根不治本,要打败痛经这个“小怪兽”。

  而引起痛经的原因大致有以下几点:

  1、精神紧张

  尤其是少女初潮时因缺乏对月经生理知识的了解,比较紧张、害怕,产生了疼痛心理,久而久之,在大脑皮层形成了兴奋灶,此后,一来月经就感到疼痛。职业女性精神压力过大,也属于这种。

  2、子宫发育不良也是一大原因之一。

  子宫肌肉发育不良、子宫位置前倾或后倾、子宫颈口狭窄,造成经血不畅,聚积在宫腔内,使宫腔压力升高,导致痛经。

  盆腔炎症、子宫内膜异位症、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫畸形等妇科疾病,都可能引起痛经。

  3、子宫内膜异位症,不孕等

   虽然,痛经在女性一生之中出现的频率非常高,但妹子们千万不要抱着“痛经忍过去就好了”的态度。因为痛经长期得不到重视,会引发系列的毛病,如子宫内膜异位症,不孕等。

  要杜绝痛经,最好的方法还是防范于未然

  1、对于初潮和即将步入青春期的女孩子,家长和老师可以给予必要的生理卫生指导,使她们对月经有正确的认识,消除对痛经的恐惧和焦虑。

  2、许多妹子节食减肥,这是导致痛经的一个重要原因。但其实,作为女孩子,更应该注意营养充足、膳食平衡。多吃蔬菜、水果,少吃或不吃辛辣、冰冻的食品,保持大便通畅。

  3、妹子们还需要做到在睡觉时应保持下腹部的温暖、注意经期卫生、采取合理的睡姿、经期不盲目补血,这些都有利于杜绝痛经。


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