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坚持梳头长寿更“青睐”你!但千万别犯这4个错!(1)

时间:2018.08.11 06:00  来源:千寻

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  梳头是每个女生每天都在做的事情,其实梳头不仅是为了有个好形象,梳头还可以帮助调理身体健康,本文就来认识一下梳头的好处以及梳头的注意事项。

  梳头的好处介绍

  疏通经脉。头是五官跟中枢神经的重要部位,经常梳头可以帮助疏通经脉,还可以达到驱风散湿的效果,对于改善头部血液循环也有很大帮助,因此在用脑过度的时候多梳梳头发,对缓解疲劳有很大的效果。

  清洁头发。多梳头发可以帮助清洁头发,因此在梳头发的时候还可以多去除一下头上的浮皮,对于皮脂上的汗腺分泌物也有一定清理效果,甚至是一些微生物也可以达到很大的改善,对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的效果。

  预防疾病。头上的穴位有很多,因此多梳头可以帮助达到促进大脑以及头部神经血液供应的效果,因此对于降低血压有很大帮助,也可以缓解脑部疾病发作,如果觉得记忆力差,这个方法还可以帮助增强人体记忆力,对于中老年人痴呆病症也有很好预防效果。

  梳头的注意事项

  不要一梳子到底。梳头发的时候用梳子将头发从根部到底,用力过猛可能会增加掉发,因此在梳头发的时候可以先用手握住一截头发,然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾,梳顺以后再从发根开始梳,以此慢慢来进行。

  梳头不要太快。很多人梳头发是随便应付,草草了事,如果梳头发速度太快,尤其是还用比较密集的梳子,对头发会产生很大损害。

  不要不梳头皮。之所以梳头发一来是为了美观,而来是为了按摩头皮的穴位,如果梳头发不碰头皮,那么就无法达到这样的后果,因此需要注意起来,多梳梳头皮。

  不要倒着梳头发。有些年轻女孩子为了让头发看起来蓬松,总是倒着梳头发,殊不知这个过程对健康是非常不利的,因为我们的头发角质层是向下的,跟瓦片的结构类似,如果倒着来的话很容易伤害到头发的角质层。


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