> 中老年保健> 中老年疾病> 晚上睡觉磨牙是缺钙还是缺锌吗?专家这样回答(1)

晚上睡觉磨牙是缺钙还是缺锌吗?专家这样回答(1)

时间:2018.08.03 15:20  来源:千寻

分享到微信朋友圈

X

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈

用手机扫描二维码在手机上继续观看

注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  很多人晚上睡觉都会有一些毛病,比如不断地磨牙,而且这种现象很多。晚上睡觉磨牙是缺钙吗?晚上睡觉时缺锌还是缺钙?一起来看看吧!

  晚上睡觉磨牙原因比较复杂,但又缺乏微量元素的可能性。

  1、属于缺钙或者是有蛔虫引起的症状,一般会引起经常夜间磨牙和多汗以及腹部疼痛等症状的。

  2、肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病,在儿童中多见。经常接触泥土等的孩子,会有感染的风险。

  3、胃肠道的疾病、口腔疾病。

  4、临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

  5、神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。

  6、夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。即使到了成年后,很多人还存在夜磨牙现象。

  磨牙是缺钙还是缺锌?都有的,睡觉磨牙的原因很多也很复杂,但是跟身体内的微量元素也是有关系的,跟心态也是有关系的。

  1、磨牙与白天或者睡前兴奋等关系更大,与缺钙与否无关,对于正常吃奶和补充维生素D的孩子,多数不会有微量元素缺乏的问题,一般正常补充维生素D就可以了,不需要额外补钙。

  2、夜磨牙症与心理因素、牙合因素,以及血压波动等三类因素有关。夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。

  3、夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

  4、精神因素-紧张、焦虑;中枢神经机制-和梦游一样,是一种不由自主的下意识行为;身体因素-寄生虫,内分泌紊乱,牙齿咬合不好;微量元素缺乏-缺钙,缺锌,都可引起磨牙。


  • 共1页

推荐阅读