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白发变黑发是许多人的梦想,吃这物让梦想实现!(1)

时间:2018.05.19 06:00  来源:千寻

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  白发变黑发是许多人的梦想,生活中一定要积极进行相关的调理,这对我们的健康是非常有帮助的,并且要了解白发的原因,积极进行相关的预防。多吃水果可以补充营养,缓解脱发、白发的症状,以下水果对白发的治疗有一定帮助,患者可适量食用。

  菠萝。菠萝是非常多见的食物,生活中出现白发脱发现象的人可以经常吃点,可补益脾肾,生津和胃,凡脱发、白发属脾肾亏虚者可食之。

  葡萄。甘酸,平。功用滋阴生津,补气利尿。《随息居饮食谱》:“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎。”凡脱发、白发属肝肾阴虚者可食之。

  栗子。甘,温。功用补脾健胃,补肾强筋活血止血。《名医别录》:“主益气,厚肠胃,补肾气。”凡脱发、白发属脾胃虚弱,肾气不足者可食之。

  桃。甘酸,温。功用补气生津,活血消积。《随息居饮食谱》:“补心,活血,生津。”凡脱发、白发属于气血不足,气滞血瘀者可食之。

  核桃仁。核桃仁是非常好的食物,营养价值也是非常高的,温补肺肾,润肠通便,有利健康凡脱发、白发属肾虚精少者可食之。


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