> 中老年保健> 中老年疾病> 糖尿病的罪魁祸首不是糖,而是它们!得换口味了(1)

糖尿病的罪魁祸首不是糖,而是它们!得换口味了(1)

时间:2018.04.20 15:51  来源:千寻

分享到微信朋友圈

X

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈

用手机扫描二维码在手机上继续观看

注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  糖尿病是目前众多疑难病症中的一种,多发于老年人群,但是现在也有许多年轻人得了这种病,这种病治疗起来非常难治,所以还是要以预防为主,那么如何预防糖尿病,我们就得先搞清都有哪些病因最终引发了糖尿病。下面小编给大家说说。

  很多人一说起糖尿病,就会想到糖,都会觉得吃糖才是患上糖尿病的最大元凶。其实不然,得不得糖尿病和吃甜食实在是扯不上太多关系,和高热量饮食的关系也有限。

  如果从致病因素来排列,最大的因素是以下这两点:

  遗传因素。不仅仅指那些第一型先天性的糖尿病,第二型糖尿病一样受遗传的巨大影响。糖尿病往往具有家族史。而正是如此,北方人总体上比南方人得糖尿病的人更多,正是因为北方人一向以来的糖尿病的人就比较多……这话听着好像有点别扭,这里就要引出另一个问题:盐。

  盐。大家可能会觉得,盐和糖尿病有关系么?一个是咸的,一个是甜的。有大关系,各国实验都有证据表明,高盐饮食对增加糖尿病患病风险有重大嫌疑,其中的原因设计的生理变化比较复杂。但本身基因再加上高盐饮食的促进,这样会导致糖尿病的患病率大大增加。

  如果你既有糖尿病的先天基因,又偏好重口味的话,那么就极易患上糖尿病了,因此想要避免糖尿病就要换换口味了!那么除了低脂低盐饮食外,我们平时可以常吃什么呢?这里就给大家分享一些能降血糖的天然食材吧,平时可以经常食用哦。


相关标签 糖尿病
  • 共1页

推荐阅读