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老年人长期便秘怎么办?这几个小妙招帮你轻松解决!(1)

时间:2018.04.09 16:30  来源:千寻

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  便秘是生活中的常见病,尤其是老年人好发。除去便秘本身带来的生活不便外,还有很多危险的并发疾病。

  1.心脑血管方面

  老年人心脑血管多有疾病,此类病人在过分用力排便时,可以导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。

  2消化系统本身

  由于老人结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁,还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。

  3持续性便秘时间过长的,需要警惕有没有结肠肿瘤的可能

  很多结肠肿瘤的首发症状仅为便秘。所以家中有老人的家庭应该对老人的便秘问题有一定的关注,并向有心脑血管疾病的老人宣教,不要强行用力排便。

  便秘的食疗偏方

  1、百合蜂蜜饮

  做法:取百合50克,蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮烂,与白糖、蜂蜜调匀服用。此方具有温阳润肠的作用,常用于治疗阳虚便秘所致的大便干结、腰酸肢冷等症。

  功用:该方法适合阳虚引起的便秘。

  2、银耳炖冰糖

  做法:取银耳10克,大枣15枚,冰糖适量。将银耳泡发洗净,放在碗中,加入冰糖、大枣,隔水炖1小时即可食之。此方具有养血润肠的作用,常用于治疗血虚便秘所致的便结难解、面色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症。

  功用:该方法适合血虚引起的便秘。

  3、芪竹兔肉煲

  做法:取炙黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。

  功用:该方法适合气虚引起的便秘。


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