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警惕“脑中风”!这4个方面你做到了吗?(1)

时间:2018.03.06 14:01  来源:千寻

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注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  脑卒中的先兆症状是来自脑部瞬间血流骤变所发出的各种信号,据统计,共有40多种,归纳总结起来有七个方面:

  1、语言障碍。2、视觉异常。3、意识障碍。4、感觉异常。5、运动障碍。6、疼痛表现。7、血压异常。

  以上这些先兆症状,并不是每个患者都会出现,但只要有先兆症状出现,就是脑卒中的信号,一定要提高警惕。此时,应让患者保持安静,及时卧床休息,避免精神紧张,尽快就医治疗。

  做好四个方面的预防才是重中之重中,预防大于治疗!

  1、保持良好的心态。

   这一条至关重要,如果我后面说的其他东西,您没能记住,只要记住这一条也会获益终生。保证良好的睡眠。多吃蔬菜,每周吃三次鱼。

  2、控制体重。

   控制五高。它们是血压高、血脂高、血糖高、体重高、同型半胱氨酸高。控制食盐的摄入量。

  3、戒烟限酒。

   喝茶,喝绿茶,定期健康体检。

  4、早发现,也就是及早识别脑卒中的早期症状。


相关标签 脑中风 预防脑中风
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